Иришка, привет!
Ты случайно не Лев по гороскопу?? У меня на сегодня тоже планов громадье))) и вчера тоже на прогулку не ходила - без физкультуры осталась))) А, и пмс-ный Жорик заходил, позавчера правда)))
Жорика гнать белками, поганца этого!
Хорошо вам с дочкой погулять!

Ирин, в связи с вновь открывшимися обстоятельствами, у меня в дневе к тебе уже две красотки записались на консультацию онлайн

ждём

Спасибо,дорогая - ни фига я не бегала на тренажере,обленилась к вечеру жорик у меня вчера был весь вечер)) Купила грудок гриль и ела Вес стоит уперто,но вот я что вспомнила - в прошлый раз я тоже на 75 кг зависла на месяц,может это у меня так и надо? Ну повишу,что делать. Сегодня 1 ЧБ - куриные грудки гриль,1 рыбка из духовки,желе,отруби в кашке - как-то так намереваюсь

Сейчас схожу посмотрю

Иришка, доброе утро!
Я вчера тоже не гуляла)) Но набегалась по городу ужас просто)))
75 кг - этого веса я достигла в первый заход на ДД. Вот теперь тоже жду этих цифр - перейду я их легко или нет?
Хорошего дня!

Привет, Ириш! А может прогулку увеличить или режим круиза поменять? мне в первый раз помогало с застоем

Ириш,я в прошлый раз до 60кг дошла

Незнаю что менять... дождусь сейчас кд и посмотрю. Я в прошлый раз на 75 кг тоже месяц висела

Иринка, приветик

мне спортик очень помогает вес толкнуть. правда иногда вес скакнёт вверх, а уж потом полетит вниз.

но спорт это крутоооооо

Иришка, доброе утро!
Как сегодня успехи?
Хорошего дня!