60 на 40

OksanaKomarevskaya

Katerina** писал(а):

Я бы точно померла от такой нагрузки, респект!

Катя, человек такое существо, что умудряется приспособиться ко всему :)
Приходится постоянно ужесточать нагрузку. Я же уже давно занимаюсь, поэтому так получается. Года 2 назад, я бы тоже так не смогла заниматься. :training1:

Katerina**

Тогда понятно, я в последнее время такая ленивая стала, 40 минут пройду, часик потом полежу.. :mosking:

С осени тоже в зал пойду, обязательно!

apohitiya

OksanaKomarevskaya писал(а):

Тоня, я смотрю ты такая молодец! Хорошо держишься на закрепе!

А мне кажется амплитуда у моих зубчиков великовата :blush2:

Надо колебания веса усмирить немножко :scratch_one-s_head:

Во завернула :mosking:

OksanaKomarevskaya

apohitiya писал(а):

OksanaKomarevskaya писал(а):

Тоня, я смотрю ты такая молодец! Хорошо держишься на закрепе!

А мне кажется амплитуда у моих зубчиков великовата :blush2:

Надо колебания веса усмирить немножко :scratch_one-s_head:

Во завернула :mosking:

Это я думаю твой организм немного плющит :taunt:

эт он с непривычки так скачет, потому что перемена питания, а он думает, а вдруг больше вкусного не дадут? Вот и "колбасится" туда сюда. А когда он поймет что это на постоянно и никто не заберет вкусности - он успокоится и перестанет колебаться. Поэтому этот этап и называется стабилизация.

OksanaKomarevskaya

Всем привет! Сегодня опять вес стоит на той же отметке - 73,90 кг. Но это меня даже радует, так как вчера начались КД и то что вес не ушел в "+" это уже большое достижение!!! :dance2:

Иннулетта

Зато есть надежда на хороший отвес по окончании КД :friends:

Suum cuique

OksanaKomarevskaya писал(а):

Всем привет! Сегодня опять вес стоит на той же отметке - 73,90 кг. Но это меня даже радует, так как вчера начались КД и то что вес не ушел в "+" это уже большое достижение!!! :dance2:

И после пойдут отвесы! Точно-точно :yes4:

OksanaKomarevskaya

Иннулетта писал(а):

Зато есть надежда на хороший отвес по окончании КД :friends:

К сожалению, сегодня +700 гр :cry:

Хотя все выходные я не нарушала (не считая нескольких ягодок клубники) и работала как конь на даче :cry:

Katerina**

Ты же спортсмен :training1:

! Может это у тебя мышцы растут?

OksanaKomarevskaya

Katerina** писал(а):

Ты же спортсмен :training1:

! Может это у тебя мышцы растут?

Они то растут, но не с такой скоростью.... Это вода гуляет... не могу понять, почему она так сильно задерживается :cry:

Я уже что только не делала.... а воз (вес) и ныне там....
Я конечно, не брошу ДД и буду идти до конца несмотря на такие результаты, но мотивация и настрой у меня сейчас низкие, вес на месте уже 5 недель :cry:

60 на 40

Кто сейчас на форуме