Вопросы новичка...???

Rita

Safira писал(а):

Девочки, как вы думаете, а можно есть виноградные листья? Знаю, что виноград нельзя, но ведь листья практически не содержат сахара. Хочу приготовить долму (мини-голубцы в виноградных листьях), но решила сначала посоветоваться с экспертами :Rose:

Конечно можно, это же трава. В овощные дни наверняка можно.

Чебурашка

Девчонки,сколько чего надо есть в день?

NataliNatali

Все по списку - смотря на каком этапе в данный момент находишься.

Чебурашка

Я на Атаке.Мало назначили почему-то.Только два дня.Дюка хлеб мона? Слопала весь с тунцом (хлеб 150 гр+ тунец 185гр+2белка) и еще хочу кефирчик тяпнуть со специями :party:

Матильда

А кто-нибудь может знает, можно ли тыквенные семечки? так охота чё нить погрызть перед телеком :blush2:

lanasvet

Чебурашка, все разрешенные продукты можно есть в неограниченном количестве. Мерить, взвешивать и считать ничего не надо.

lanasvet

Матильда писал(а):

А кто-нибудь может знает, можно ли тыквенные семечки? так охота чё нить погрызть перед телеком :blush2:

Нельзя семечки.
Перед телеком мяско грызите :derisive:

Lavander · Пришла на систему Дюкана с 27.05.2011

А почему орехи нельзя, это же тоже белок?

Матильда

блин...мяско грызть....может сделать тогда сухариков из Дюкановского хлебушка....так ведь тыквенные жешь :pardon:

lanasvet

Орехи запрещены, они очень жирные.

А сухарики, конечно можно! Только, главное, не переедать норму отрубей... А то это дело такое, можно увлечься...

Я вот например все поедания перед телевизором и компом заменила на питье чаев :derisive:

Вопросы новичка...???

Кто сейчас на форуме