закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Ksenofontia писал(а):
Это...вощим...тут такое дело :dance4: АААААА моя первая шестерочка!!!



урррррааааааа!!!!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 25 май 2012, 23:46 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
Ксеня!!!! поздравляююю!!!!! :Yahoo!: :party:
я честно, даже и не поняла, что у меня тоже юбилей, если бы ты не напомнила!!! :drinks: :party:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 10:48
Сообщений: 266
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, спасибо за поздравления :))
Сегодня ровно 3 месяца моего дюканства. Невероятно, но факт. Ушло 10, если бы занималась спортом и не нарушала было бы больше, но я рада и такому результату)) временно прерываю круизить c 1 июня и уезжаю в Италию, приеду-продолжу обязательно до победных -15.

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=3611
Атака c 28.02.12-05.03.12 (7 дней) - 2,4 кг
Круиз с 06.03.12
06.03-09.04 - 3,6 кг
10.04-18.07 - 4,1 кг
19.07-31.10 66,9 кг
15.01.13 - 70,9 кг
Изображение


Последний раз редактировалось Ksenofontia 29 май 2012, 12:51, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 10:48
Сообщений: 266
Откуда: Москва

Не в сети
Вторничек. День замеров.
Совершенно неожиданно отвалилось 600 гр)) вес 69,3 кг.
Раз уж прошло 3 месяца посмотрю, что там с ушедшими объемами.
Итак, Г/Т/Б было 106/88/110 , стало 100/79/102 т.е. -6/-9/-8 см.
Если смотреть по см, то ушло 2 размера. Причем, по талии и бедрам я уже близка к 46-му. Объем груди у меня всегда был больше чем надо из-за широкой спины, чашка то всю дорогу В. Вот такие дела.

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=3611
Атака c 28.02.12-05.03.12 (7 дней) - 2,4 кг
Круиз с 06.03.12
06.03-09.04 - 3,6 кг
10.04-18.07 - 4,1 кг
19.07-31.10 66,9 кг
15.01.13 - 70,9 кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Ksenofontia писал(а):
Вторничек. День замеров.
Совершенно неожиданно отвалилось 600 гр)) вес 69,3 кг.
Раз уж прошло 3 месяца посмотрю, что там с ушедшими объемами.
Итак, Г/Т/Б было 106/88/110 , стало 100/79/102 т.е. -6/-9/-8 см.
Если смотреть по см, то ушло 2 размера. Причем, по талии и бедрам я уже близка к 46-му. Объем груди у меня всегда был больше чем надо из-за широкой спины, чашка то всю дорогу В. Вот такие дела.



отличные результаты! Ты умничка!!!!! Хорошего отдыха тебе!!!! Привези кусочек Италии тем. кто там не был :blush2: :friends:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 10:48
Сообщений: 266
Откуда: Москва

Не в сети
Jirafa писал(а):

отличные результаты! Ты умничка!!!!! Хорошего отдыха тебе!!!! Привези кусочек Италии тем. кто там не был :blush2: :friends:

Спасибо, Томочка))) привезу канеш)))

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=3611
Атака c 28.02.12-05.03.12 (7 дней) - 2,4 кг
Круиз с 06.03.12
06.03-09.04 - 3,6 кг
10.04-18.07 - 4,1 кг
19.07-31.10 66,9 кг
15.01.13 - 70,9 кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится! Ура - 10 кг за 80 дней :)
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва

Не в сети
Ksenofontia писал(а):
Jirafa писал(а):

отличные результаты! Ты умничка!!!!! Хорошего отдыха тебе!!!! Привези кусочек Италии тем. кто там не был :blush2: :friends:

Спасибо, Томочка))) привезу канеш)))



:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: урррраа!!! Тогда меняю на кусок Питера :derisive:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится!
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 10:48
Сообщений: 266
Откуда: Москва

Не в сети
Девчонки, усё, уезжаю в Италию с весом 69,2 и ровно -11 кг от старта.
Буду расслабляться и получать удовольствие. Без фанатизма, канеш, но все же. С пониманием появления привеса и дальнейшей работы на круизе до победных 65.

А пока в голове только Италия аморе мио))) ммм
Всем пока, не теряйте меня. Появлюсь в середине июня.

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=3611
Атака c 28.02.12-05.03.12 (7 дней) - 2,4 кг
Круиз с 06.03.12
06.03-09.04 - 3,6 кг
10.04-18.07 - 4,1 кг
19.07-31.10 66,9 кг
15.01.13 - 70,9 кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2012, 01:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Ксения, отлично тебе отдохнуть!
Сильно не расслабляйся! Но отдыхай!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И всё-таки она вертится!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:07
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Ксюююююююююю и меня с собой бандеролькой прихвати)))Хорошего отдыхаааа :Yahoo!: Ждём тебя!!! :kiss2:

_________________
Изображение
Изображение

1 ФАЗА-"АТАКА" 24.02-26.02/2 ФАЗА "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 27.02-5.06/3 ФАЗА "ЗАКРЕПЛЕНИЕ" 5.06-12.11
Заходите в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3568


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron