Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

Blondy_L

Привет, Светик)))
ну мои поздравления!!!! :Rose:

супер)) ТТТ, шо не сглазить)))
организьма напугалася, что ее будут терзать дополнительными физ.нагрузками и решила капитулировать)))) а нам того и надо))

>>Кисуля<<

Свет-ла-на писал(а):

-600 гр.
И наконец то могу похвастаться первой десяточкой!!! :Yahoo!:

Ну вроде пошел вес снова вниз. ттт
Вечером пришлось слегка нарушить текилой, приятный повод был, не могла обойти его мимо. :drinks:

Выпила от силы полторы рюмки. Но потом разыгрался такой жор! И тут я поняла, что вред алкоголя даже не в том, что он воду задержать может, а то что аппетит он возбуждает))) :popcorm1:

Успокоила себя незапланированной тарелкой творога с молоком. На том и успокоилась.
Меню на сегодня

Завтрак
бутеры с дю хлебом без отрубей с форелью и помидоркой

Обед
куриный шашлык
овощной салат

Ужин
курогрудка гриль
огурец

на перекус
кефир
овсяные печеньки

Приветик, Светик!
С отвесиком тебя! :Rose:

Tatik22

Свет-ла-на писал(а):

-600 гр.
И наконец то могу похвастаться первой десяточкой!!! :Yahoo!:

Ну вроде пошел вес снова вниз. ттт

Ура! С первой тебя десяточкой! :party:

Свет-ла-на

Blondy_L писал(а):

Привет, Светик)))
ну мои поздравления!!!! :Rose:

супер)) ТТТ, шо не сглазить)))
организьма напугалася, что ее будут терзать дополнительными физ.нагрузками и решила капитулировать)))) а нам того и надо))

Привет Лар!
Да уж, что бы не сглазить)))
Не знаю, чего он там напугался, но я его буду теперь всегда испугом брать)))

>>Кисуля<< писал(а):

Приветик, Светик!
С отвесиком тебя! :Rose:

Спасибочки :blush2:

Tatik22 писал(а):

Ура! С первой тебя десяточкой! :party:

[/quote]
Тань, я ее уже давно жду, десяточку эту. Ну и вот))) :Yahoo!:

Свет-ла-на

-400 гр.

Поеду съезжу в ОБИ и Икею, к НГ что нибудь посмотрю интересное)))

БО (2)

Завтрак
бутеры с дю хлебом без отрубей (форелька соленая, помидорка, кусочек сыра)

Обед
куриное филе тушеное, овощной салат

Ужин
пока не решила. Может быть рыбу под маринадом сделаю.

Перекус
дю брауни
кефир

Tatik22

с отвесом! :air_kiss:

Свет-ла-на

Иногда я с вечера чувствую, что буду в плюсе или вес будет стоять на месте...Не знаю откуда такие ощущения...

Свет-ла-на

Tatik22 писал(а):

с отвесом! :air_kiss:

Спасибочки!

Эмилия

Свет-ла-на писал(а):

Иногда я с вечера чувствую, что буду в плюсе или вес будет стоять на месте...Не знаю откуда такие ощущения...

Во-во, я тоже всегда на 100% знаю!!! Это мы организм свой научились слышать :pardon:

Свет-ла-на

И все таки несмотря на мои подозрения в привесе сегодня -200гр.
Впереди два ЧБ дня,уезжаю на дачу.
Надеюсь на хороший отвесик после выходных. :blush2:

Чего и вам желаю! :derisive:

Мой путь к стройной фигуре! Осталось -16 кг. Продолжаю!

Кто сейчас на форуме