На функции гриль в микроволновке вообще никакую пластмассу нельзя ставить. Я тоже одну формочку перевела так.

ну я как-то не подумала...просто я шарилась по инету..рецептик смотрела..все думала, как ее лучше приготовить...там написано везде..крышка..хоть свч..хоть свч плюс гриль) ну не беда) главное, сама скумбрия не убежала

Викуль с отвесом
завтра за десятком крышек иди в магаз)))пригодятся

Ну как я и говорила. После БО привес 400 гр. Ну плюс еще с "грузом" не рассталась на момент взвешивания. Вчера ела мало как-то. Хотя может и не мало. Но чего- то прям качели у меня конкретные. Это нормально?

Викочка, не расстраивайся. Посмотри на графики у девчат, у многих качели. И у меня тоже.

у тебя кстати почти и нет качелей))))))))))
я вчера хотела пресс покачать, но так голова болела..давление высокое было..не стала..щас чуть голова болит, не знаю, буду ли качать сегодня, но так то настроена..
рыбка вкусная в микроволновке получилась..поела прям с удовольствием

Вика, я думаю на графиках у девчат нет качелей только у тех, кто раз в неделю вес отмечает. А у меня тоже и качели и одинаковый вес - всё имеется.

имеется, но не так заметно по сравнению с упадком графика) мне жаль, что я не с атаки начала график( но что делать...что есть

У тебя очень здорово: за 7 дней -1,9кг. Молодец.

Привет, Жень) очень приятно тебя видеть у меня в гостях)
ну если б я сегодня не плюс 400 гр была, то было бы значительно лучше))))) я поглядела твою страничку, график..у тебя тоже хорошо вниз идет график..так держать тяжело тебе на Дюкане?