ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.

[Kate1975]

Катюня, ты молодец! Всё-таки как приятно, что есть отвесы у форумчан. Пусть я топчусь на месте уже 2 недели, зато ты отвешиваешь! Мне нравится!!!

Спасибо, Вик. Только у меня как у всех шаг впередё, два назад

Так все знают, что это верняк!! Объёмы то всё равно уходят

Эт точно!

[Kate1975]

Доброе утро всем!
Сегодня вес 74,7кг (-100г)
Вчера был ЧБ день, елось:
Завтрак: омлет с зеленым луком (в мультиварке), бутерброды с плавленным сыром и пастромой, чай
Завтрак 2: запеканка и кефир
Обед: индейское бедро тушеное, кефир
Полдник: работа, работа и работа
Ужин: стейк семги, больше есть пока не буду, чтото это рыба мне жирная стала.
Воды и ходьбы было много, наверное потому и 100гр отвалилось.
Устала, сил больше нет, разгребаю на работе завал, даже не по своему направлению, но больше некому.... Хочу в отпуск, а будет ли он? Не знаю....
Всем удачного дня!

[Dana__]

Доброе утро всем!
Сегодня вес 74,7кг (-100г)
Вчера был ЧБ день, елось:
Завтрак: омлет с зеленым луком (в мультиварке), бутерброды с плавленным сыром и пастромой, чай
Завтрак 2: запеканка и кефир
Обед: индейское бедро тушеное, кефир
Полдник: работа, работа и работа
Ужин: стейк семги, больше есть пока не буду, чтото это рыба мне жирная стала.
Воды и ходьбы было много, наверное потому и 100гр отвалилось.
Устала, сил больше нет, разгребаю на работе завал, даже не по своему направлению, но больше некому.... Хочу в отпуск, а будет ли он? Не знаю....
Всем удачного дня!

Катюша, доброе утро! Какой у тебя вчера был вкусный день! 100 грамм отвалилось из-за твоего полдника - стопудово!
P.S. - ОТПУСК НЕИЗБЕЖЕН!
У меня на компьютере уже появилась такая бегущая строка - а отпуск только в конце августа!

[Kate1975]

Даночка спасибо!

А по поводу отпуска я действительно не знаю, потому что у меня зам серьезно больна...

[Dana__]

Даночка спасибо!

А по поводу отпуска я действительно не знаю, потому что у меня зам серьезно больна...

Ну тогда надо заняться аутотренингом и сказать себе, что у каждой Золушки будет свой бал!
Болезнь зама, да еще и в период отпусков - это испытание для худеющего организма! держись!

[fani]

Продолжая тему Золушки...Вредно не ходить на бал, особенно, если ты этого заслуживаешь.
Дай Бог здоровья твоей зам, и тебе тоже, а еще отвесиков накопи перед отпуск, который обязательно будет!

[Александрина]

Катюша, держись! Мы мысленно с тобой!
Усталость - плохой помощник в похудении (по себе знаю). Пусть отпуск скорее наступит!

[Kate1975]

Дана, Фани, Аля спасибо за поддержку!
Буду стараться не падать духом, куда ж мне деваться с подводной лодки-то?

[вербочка]

Катюша, Поздравляю с отвесиком!

[Энжик]

Доброе утро всем!
Сегодня вес 74,7кг (-100г)
Вчера был ЧБ день, елось:
Завтрак: омлет с зеленым луком (в мультиварке), бутерброды с плавленным сыром и пастромой, чай
Завтрак 2: запеканка и кефир
Обед: индейское бедро тушеное, кефир
Полдник: работа, работа и работа
Ужин: стейк семги, больше есть пока не буду, чтото это рыба мне жирная стала.
Воды и ходьбы было много, наверное потому и 100гр отвалилось.
Устала, сил больше нет, разгребаю на работе завал, даже не по своему направлению, но больше некому.... Хочу в отпуск, а будет ли он? Не знаю....
Всем удачного дня!

вот ты сама вся в аврале))) но ничего - - и на нашей улице будет праздник