Ругать не буду, все мы живые люди, нам хочется и вкусного и красивого, стимулом тебе будет то что ты видешь на весах и знание того что могло бы быть, удачи тебе

и мне чё-то ругать не хочется... тебе всего-то 2 кг осталось, сделаешь в любом случае!! к приезду супруги или уже после.. что-то мне кажется уже не имеет значения! всё равно ведь вот-вот и ПВ!!
(но, конечно, в этом месяце ДОЛЖЕН!!!!!)

а я Санёк, буду, как та баба яга, которая была против
Чё ет за фигня??? Осталось всего делов то, а мозги совсем не почищены. Ты же знаешь, что не успеешь опомниться, как прежние кг вернутся. Не гоже так, столько трудов. Санек, бери себя в ....ежовые рукавицы и топай по дорожке, а не огородами

Александр, да вы почти уже у цели!
Команда дать по газам!!! Еще чуть-чуть!!!!
Буду заглядывать, контролировать!

И где ты есть? Собираешь комплименты?

Ах если бы (( Все толкусь в районе 81 кг ((

Машины тоже в раскачку проще вытаскивать))) Протолкнешь)

Я уже год толкусь)))) Закрепляться тоже надо:yes4:

Ох и долго же я не писал, но решил в последний день зимы отметиться.
Привет всем, кто еще забегает!
Хоть я и не писал, но читаю всех. Рад за вас всех. Желаю всем выздороветь и не падать духом!
Как я вычитал в одном позитивном дневнике у меня всё ололо и збс!
Вес стоит в районе 81 кг. И это хорошо, что вверх не идет.
ДД соблюдаю. Уже как месяц качаю пресс и отжимаюсь (спортзал что-то забросил). Но может и поэтому вес встал, т.к. мышицы немного подтянулись и начали ощущаться.
Понемногу начал ходить, машину жене отдал ))
Болячки сильно не беспокоят. Заметил что при быстрой ходьбе покалывает правый бок, но это нормально, еще со школьных времен помню.
Сегодня отвес -600 гр
Ну вот как-то так, кратенько о себе.
Кто-то ходит с Endomondo, можем подружиться.

молодец