Спасибо Красоту, конечно, ничем не испортишь но.....приукрасить еще надо

Наконец-то и я добралась до твоей истории успеха. Во-первых хочу поздравить с достигнутым.. Во-вторых пожелать удержать "то что нажито непосильным трудом"... И в -третьих я поняла как движется вес... и что даже при 59 кг на весах может быть прирост в 1 кг. А ЭТО НЕ ПОВОД ДЛЯ СРЫВА!!!! ТЫ МОТИВАТОР! (А я пока АГРЕГАТ). Завидую, честно завидую!

Маруся1965 рада что мой опыт оказался тебе полезным
А вес и правда спускается до какой то цифры, крутится вокруг неё то в плюс то в минус, а потом смотришь он уже ниже ниже
Спасибо за тёплые слова!

Летающая!!! Поздравляю от всей души!!! замечательно, что можно на форуме почитать дневнички девочек из разных этапов - это очень мотивирует, и стимулирует, и обнадеживает - все у нас получится!!! Короче, как говорил дедушка Ленин Верной дорогой идете, товарищи!!
А главное - я поняла - это не надо бояться скачков веса, по крайней мере для себя, на этапе Круиз - это ведь и есть круиз - по морям, по волнам, нынче здесь , а завтра там - главное - есть движение вперед, к поставленной цели!!!

Zotichka именно что не надо бояться привесов, тем более если не нарушала все кто хочет и идёт к цели её достигают, не дошли только те кто остановился, у тебя всё получится!

Сказала что не надо привесов бояться и привешиваю каждый день
ну ничего, строгий четверг не зря придуман, он нам поможет

Да что-то я почитала - почти у всех привесы??? Может луна???? А что, есть ведь лунный календарь, так он , вернее луна, на нас, женщин очень даже влияет!!! пойду поищу, у меня где-то был, если найду, у себя выложу, так что в гости заходи!!!

Летающая, умница, все будет хорошо и может правда луна еще, влияет. Как ощущения по ту сторону консолидации?

Девочки всё замечательно! На консолидации чудесно и хотя привесы были но после четверга всё снова в норме 56,6 Всё же Дюкан всё продумал и нам не надо велосипед изобретать, просто придерживаться рекомендаций Для себя я решила что главное не выше 58 и никаких расстройств! Да и вижу уже что это абсолютно реально, вес держать и потом, даже если где то отступил, то просто возвращаться на путь истинный и всё. А то ведь на других диетах как? нарушил разочек и понеслось, уже никак в колею не войти, а с нашей системой всё легко и просто
А ведь я уже месяц на консолидации!

Да уж, Летающая!!! согласна на все 100%!!! И хотя мне до консолидации еще скакать да скакать, но именно из-за последних этапов я и оДЮканилась!!!!