Легкой поступью к мечте......

[larochka1306]

Всем приветы!Утро у меня совсем не доброе... Состояние нестояния замучало

Сижу думаю-на работу пойти или за больничным
А весы ,предатели сегодня +0,200 показывают.Линейку двигать не хочу,вообще ничего не хочу
Чёй-то похоже мюсье Де-Пресняк в гости просится

[galadriel]

Чёй-то похоже мюсье Де-Пресняк в гости просится

Гнать мюсье в шею!!!!
Не горюй, Ларочка, и это тоже пройдёт!!!!

[Аля2405]

Всем приветы!Утро у меня совсем не доброе... Состояние нестояния замучало

Сижу думаю-на работу пойти или за больничным
А весы ,предатели сегодня +0,200 показывают.Линейку двигать не хочу,вообще ничего не хочу
Чёй-то похоже мюсье Де-Пресняк в гости просится

Ларочка возьми больничный, подлечись, а потом будешь здоровой работать, тем более, что ты работаешь с детьми
Депресняк гони, не нужен он нам

[larochka1306]

Приветы всем! Вроде выздоравливаю....хотя кашель ещё чуток есть.Самочувствие по-лучше.Весы сегодня обрадовали -0,400!
Всем доброго дня!

[suslik47]

Ларочка, ты вообще молодец! Похудение идет полным ходом. Здорово, правда?

[larochka1306]

Ларочка, ты вообще молодец! Похудение идет полным ходом. Здорово, правда?

Ириша,ты права!По-тихоньку двигаюсь в нужном направлении Тело стало лёгким,так приятно это ощущать!
Очень стараюсь,уверена ,что у меня всё получится!

[suslik47]

Если не нарушать, то получится у ВСЕХ!!!

[larochka1306]

Если не нарушать, то получится у ВСЕХ!!!

О,да! Ты права на все 100%

[larochka1306]

Доброе утречко всем !Сегодня разрешила себе поспать по-дольше.Самочувствие стабилизируется.Сегодня выходной перед жутко насыщенной, следующей неделей.Начинается пора выступлений,конкурсов.Следовательно куча репетиций и доп.занятий с детьми.
Завтра у меня дю-юбилей,2 месяца как я на диете.Посмотрим ,чем ,вернее каким весом его встречу
Сегодня весы опять дурковать стали- то 78,9 то 79,4 то 79,2
(обычно 3 раза на весы прыгаю с утра).Выбрала среднее
Вчера обнаружила ,что все юбки висят на бёдрах ,конечно обрадовалась.А с другой стороны,чё делать?Время ушивать нет,купить новую....денежек лишних тожа нет
Значит буду пока в брюках,хорошо они стрейчивые.
Сегодня буду заниматься приготовлением покушалки на несколько дней вперёд.Вчера закупила очередную партию продуктов.Зачем -то купила адыгейский сыр,никогда раньше его не ела.Сейчас смотрю там жирность16%,нам такой наверное нельзя....Ольтемани 9%теперь и у нас закончился.Буду сегодня варить супчик с сельдереем,на прошлой неделе варила,ой какая ням-ка,мне очень понравился.Ещё в планах чего-нибудь из индейки с овощами.

[suslik47]

Посоветуй что с руками делать,я имею в виду какие упражнения.Чёй-то у меня всё обвисать стало

Ларочка, нужно делать упражнения на трицепсы с гантелями или в спортзале. Набери в интернете и все увидишь. Там найдешь картинки или даже видео (YouTube), как делать упры с гантелями.
Проблемы с руками абсолютно у всех дам старше определенного возраста. Особенно губителен резкий набор и сброс веса. У меня тоже эта неприятность имеется. Кожа в общем подтянулась, меня больше не очень напрягает, особенно зимой, когда носят одежду с рукавами.
Если есть деньги, то иди к косметологу (мезо нити).