закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 408

Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

03 ноя 2020, 19:51

Жень, главные секреты вкусной шубы - хорошая селедка (не филе из баночки. а целая. которую сама разделаешь) или я еще с семгой делала - тоже вкусно - и хороший жирный майонез - никакого обезжиренного, ну и не жалеть его на смазывание:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

03 ноя 2020, 22:55

У нас как раз видела в продаже жирную селедку)
Ее и так вкусно разделать с лучком и картошечкой!)

Но я себе не отказывала во вредностях и пора притормозить! А то до 7 в этом году не доберусь)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 ноя 2020, 07:37

ПростоТаня писал(а):Жень, главные секреты вкусной шубы - хорошая селедка (не филе из баночки. а целая. которую сама разделаешь) или я еще с семгой делала - тоже вкусно - и хороший жирный майонез - никакого обезжиренного, ну и не жалеть его на смазывание:)

Понятно. Я обычно в банках разделанную покупала. Заморочусь на Новый год и разделаю сама впервые)))
Ты когда начнёшь свой виток или ты уже начала?


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 ноя 2020, 12:18

У вас тут уже нг пахнет и шубой :))))


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 ноя 2020, 17:03

У нас тут нарушениями пахнет вовсю:))))))
Я сегодня в отрыве, я ем даже хлеб и даже с майонезом:) Завтра на диету


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 ноя 2020, 17:25

Разрекламировали вчера хлеб))))


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 ноя 2020, 18:19

И я хлеб ела сегодня :)
Правда правильный, отрубной


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

04 ноя 2020, 19:15

Ну, хоть кто-то в этом бардаке сохраняет ясную голову:)


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

05 ноя 2020, 08:28

В попытке присоединиться к ясноголовым, попробую с сегодня подиетиться - выбираю Протасовку. С маааленьким отклонением в виде 15% сыра на завтрак к кофе. На обед взяла помидорку и зерненый творог, вечером зайду за зелеными яблоками в магази мнчик. Пищевой разврат дал мне 89,8 кг, с них и начнем. К сожалению, с хождением пешочком ничего не получится- темно уже и по утрам, и вечером, а дорога не особо освещена, да и дождливо, мокро и мерзко - нихачу....


Re: Дюкандиет.Перезагрузка.

05 ноя 2020, 09:38

Jennymaks писал(а):Оля, соблазнительно звучит- селедка под шубой))) хочется соблазниться- но подожду до нового года- как раз запахи, надеюсь, вернутся))) но я не умею селедку под шубой вкусно готовить, в гости надо идти к свекрови)))))) она потрясающе готовит все и селедку под шубой тоже


Вот и у меня тоже. Но я взяла у нее рецепт)


Ответить

1 ... 219, 220, 221, 222, 223, 224, 225 ... 408