Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Аля2405 писал(а):Слушайте, а я хорошо устроилась, взяла за 3 дня нажрала 3 кг с лишним и еще и молодец

УМНИЦА, потому, что ты не отпустила этих 3 кг, а отработала их, а для этого реально силу воли надо иметь. Поэтому ты УМНИЦА и МОЛОДЕЧИК!!!!!!!!

Svlana78 писал(а):
Аля2405 писал(а):Слушайте, а я хорошо устроилась, взяла за 3 дня нажрала 3 кг с лишним и еще и молодец

УМНИЦА, потому, что ты не отпустила этих 3 кг, а отработала их, а для этого реально силу воли надо иметь. Поэтому ты УМНИЦА и МОЛОДЕЧИК!!!!!!!!

Хоть и не согласна, но все равно приятно слышать :blush2:

Хвалите меня, хвалите...

Сашуль, с мега отвесом тебя :Yahoo!:

Спортом занимайся, в начале надо себя заставлять, на диваньчике лежится лучше, только жирок нарастает. А от спорта весело, полезно и фигура хороша :connie_1:

Сашуль, я в тебя верю, держу кулачки, чтоб такой же темп оставался :Bravo:

молодец

SLana писал(а):Сашуль, с мега отвесом тебя
Спортом занимайся, в начале надо себя заставлять, на диваньчике лежится лучше, только жирок нарастает. А от спорта весело, полезно и фигура хороша
Сашуль, я в тебя верю, держу кулачки, чтоб такой же темп оставался молодец

Спасибо, Светик :friends:

Я очень буду стараться, но диванчик пока выглядит очень привлекательно :sorry:

, поэтому пинками себя гоню на занятия :girl_devil:

Для пинков тоже нужна сила воли. Присоединяюсь: ты молодец! :Rose:

rin03 писал(а):Для пинков тоже нужна сила воли. Присоединяюсь: ты молодец!

Спасибо, Рина :friends:

Девочки своей похвалой вы меня очень мотивируете, еще раз спасибо Вам за поддержку :Bravo:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

с отвесищем Сашуль.
А похвалы они ж дают силы, так что молодец молодец прям ващеее :taunt:

Catherine писал(а):с отвесищем Сашуль.
А похвалы они ж дают силы, так что молодец молодец прям ващеее

Спасибо, Катюш.
Сейчас сижу на работе злая-злая и думаю, вот пойду в спортзал и на тренировке все выплесну :training1:

Всем привет.
Вчера был 1 день круиза: БО, отвесов он не принес, но и привеса тоже :Yahoo!:

, так что вес 63 кг, полет нормальный.
Вчера на тренировку ходила, опять с большим мячом, но вела другая тренер (в среду-Аня, в четверг - Алина), вроде называется тренировка одинаково, но у Ани она аэробная, а у Алины -силовая, в общем имеет смысл ходить на данную тренировку 2 дня подряд, т.к. они разные :Yahoo!:

Сегодня по плану тоже тренировка, называется боди-скульп, в субботу, воскресенье -выходные себе устраиваю :tender:

Все отличного настроения и отвесов :kiss2:

Аля2405 писал(а):Сейчас сижу на работе злая-злая и думаю, вот пойду в спортзал и на тренировке все выплесну

Вообще спорт такая крутая штука, помимо стройности и физического здоровья, приносит еще и психологическое. Гонит и излишнее возбуждение и депрессуху)

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи