Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Ylatan]

Всем добрый вечер!
Сегодня пиняла л себя решеие, что с 1 марта перехож на консолидацию.
Ве, который мне насчитал Дюкан, у меня уже давно.Вниз еще опустить его, не олучается. Поэтому, с первым дне весны переожунановый тап в моей жизни -это консолиация. Немного страшното,но надончинать))
Так, что пожелаю самасебеудачи и хорошего весенего натроения.
Знаю,что все получитя)))

Ириш, правильно! Дюкан не просто так рассчитывает ПРАВИЛЬНЫЙ вес, а на консе, если организму надо, вес пойдёт вниз, а если не надо, то значит это ТВОЙ вес и с ним ты будешь себя чувствовать идеально , и значит для здоровья твоего нужен именно этот вес.
У тебя всё получится даже не сомневаюсь!

[Belo4ka 85]

Всем добрый вечер!
Сегодня пиняла л себя решеие, что с 1 марта перехож на консолидацию.
Ве, который мне насчитал Дюкан, у меня уже давно.Вниз еще опустить его, не олучается. Поэтому, с первым дне весны переожунановый тап в моей жизни -это консолиация. Немного страшното,но надончинать))
Так, что пожелаю самасебеудачи и хорошего весенего натроения.
Знаю,что все получитя)))

Ириш, правильно! Дюкан не просто так рассчитывает ПРАВИЛЬНЫЙ вес, а на консе, если организму надо, вес пойдёт вниз, а если не надо, то значит это ТВОЙ вес и с ним ты будешь себя чувствовать идеально , и значит для здоровья твоего нужен именно этот вес.
У тебя всё получится даже не сомневаюсь!

Наташенька, спасибо за поддержку.
Буду надеяться, что правильно поступаю, что отказываюсь дальше снижать вес и перехожу на консолидацию)))
Мои мечты немного рушаться, но ты права, то, что рассчитал Дюкан, надо брать за основу, а не заниматься самодеятельностью)))

[МонаМурр]

Урааа! Бум приветствовать на консолидации новую красотку!!!! Правильно, давай к нам. А вес, если это надо твоему организму, уйдет еще. У меня на консе еще 2,5 кг ушло и объемы подтягиваются. Так что все будет так как надо!

[NOVO]

Всем добрый вечер!
Так, что пожелаю самасебеудачи и хорошего весенего натроения.
Знаю,что все получитя)))

Ириша! Ятебеудачи тоже желаю и уверена, что все получится!

[Natali_lz]

Ириш, приветик!
Ир, я уверена, что все верно ты решила, у многих уходит и на консе кг-шки, в любом случае ты уже красивая, стройная женщина!
Как раз запасемся новыми рецептиками к нашей консе )))

[LePa]

Доброго вечера!!
С принятым решением, как понимаю долго ты к нему шла. Молодец!
Делала рулет с грибами и перепелиными яйцами- у сына пошел на ура, очень нахваливал.

[Belo4ka 85]

Урааа! Бум приветствовать на консолидации новую красотку!!!! Правильно, давай к нам. А вес, если это надо твоему организму, уйдет еще. У меня на консе еще 2,5 кг ушло и объемы подтягиваются. Так что все будет так как надо!

Леночка, добрый вечер!
Спасибо, что заглянула ко мне на огонек)))
Ждите, скоро присоединюсь к вам. Надо еще морально подготовится)))

[Belo4ka 85]

Всем добрый вечер!
Так, что пожелаю самасебеудачи и хорошего весенего натроения.
Знаю,что все получитя)))

Ириша! Ятебеудачи тоже желаю и уверена, что все получится!

Иришка, спасибо))) уду стараться оправдать ваши надежды.
Страшно, но надо)))

[Belo4ka 85]

Ириш, приветик!
Ир, я уверена, что все верно ты решила, у многих уходит и на консе кг-шки, в любом случае ты уже красивая, стройная женщина!
Как раз запасемся новыми рецептиками к нашей консе )))

Наташенька, добрый вечер!
Я очень хочу еще немного подтянуть фигуру, может чуть-чуть совсем)))
Спасибо тебе за комплимент, все при помощи вашей поддержки получилось. Если бы не вы, не знаю, хватило бы ли силы-воли, А так, уже и на новый этап пора...

[Belo4ka 85]

Доброго вечера!!
С принятым решением, как понимаю долго ты к нему шла. Молодец!
Делала рулет с грибами и перепелиными яйцами- у сына пошел на ура, очень нахваливал.

Леночка, приветик!
Спасибо, что зашла))) Давненько тебя не было.
Как у тебя делишки, что нового? Как обстоят дела с весом?
Я рада, что сыну рулет пришелся по вкусу))) А тебе понравился? Или как всегда не достался?