это потому что я эти проблемы умело кофтой маскировала!

не-е-е-е, фотографий не обещаю. не любитель я фотографироваться

спасибо! (ничего-ничего - как всё лишнее уйдёт, так эта плоскость сама образуется! )

пережила тут почти что шок! у меня же в пятницу гости были. ну, мы устроили пир так пир. явно вылезший за рамки предписанного. ну, и алкоголь опять же... в субботу, в общем, я даже решила на весы не вставать - настолько очевидно было, что живот опять вернулся ела в субботу то, что разрешено: "любые виды ветчины", к примеру. курицу с кожей (я так поняла, что если можно жирные части мяса, то и курицу с кожей можно)
в воскресенье мне нужно было на день рождения ехать. с утра взвесилась - ёлки!!!! 61,7!!!!!!!!!!!!!!!

я знала, конечно, что в первые пару недель третьего этапа вес может аж до 2,5 кг прибавиться, но больше килограмма за два дня!..

поехала в грустях на день рождения. съела пару салатов со сметаной (не обезжиренной, разумеется), пару кусков буженины. в качестве одного разрешённого продукта с крахмалом - одну маленькую варёную картофелину (ни фига не в мундире). выпила один бокал красного сухого вина. вернулась домой и поняла, что жутко есть хочу
ну, и понеслось. очень много всего! правда, обезжиренного по правилам второго этапа. но на ночь

а сегодня проснулась, встала на весы. 60,8! фуф
но я поняла - похоже, моему организму нельзя так резко так много разрешать. так что буду эти самые "любые виды ветчины" и прочее вводить постепенно. и сначала просто разбавлять ими обезжиренное из второго этапа (скоро пора снова в Финляндию - пополнять запасы). ну, и о текильных вечеринках придётся всё-таки временно забыть

А Бейлис, а бейлиссссссссссс??????????????????? он еще жив?

о да! бейлис надо пить тёмными зимними вечерами, когда за окном падает снег в свете фонаря. и никак иначе!

О, значит надо запасаться Бейлисом... Зима-то наступает!

Конечно - так жалко потраченные усилия по сбросу веса. Теперь уж пути назад нет. Держись возле заветной циферки на весах. Не отступай! Не наступай нам на носки, ведь за тобой мы!

flot, eсли поедешь в Финку рекомендую купить такой кисель
в группе написано, можно 1 стакан в день
из него получается вкусное желе) хороший десерт
(я просто добавляю несколько пластинок желатина (тоже финского), чуть подогреть и разлить по стаканам)

кисель ненавижу, но желе - это уже интересно!
спасибо!
а что за финский желатин? я видела у нас в пластинах - не подойдёт? и сколько желатина на сколько киселя?

Да уж Натали давай рассказывай. Я кисель обожаю, а у нас он продается?

у меня желатин фирмы "a la Meira", другой "Dr. Otker", в принципе наверное и у нас продаются...не смотрела))
на 0,5 л. киселя 2 пластинки желатина на 5 минут замочить, потом в микро подогреть буквально 1-2 минуты и все)


да, у нас продается, просто там дешевле)
в Океях есть

flot, меня волнует один вопросик. Ты на последний этап перешла? Или круизишь пока?