закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 363 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 09:57 

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:01
Сообщений: 355

Не в сети
вот такая я жир-трестина :(

_________________
Изображение
Наталья, 38 лет, рост 168 см, ко мне на Ты
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3471


Последний раз редактировалось Павловна 06 окт 2012, 07:49, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Павловна привет)))
отставить себя ругать!!!
ну знаешь ли, в такой позе даже у самой худой складка образуется, так что не придумывай про жиртрест...
да и , мы еще не в конце линейки, чтобы критично осматривать результаты))))

Прочла пару страниц, прочла про дочу.. моей 11 лет, занимается последний год дзю-до, мы сперва были шокированы, она такая хрупкая, худенькая, сломают же.. а она настояла, в сенсее своем души не чает, уважает очень его.. он с ними занимается и йогой, успокаивает их, и правила питания прививает.. о том, как ребенок окреп за последний год и говорить не приходится.. очень я довольна.. все лето, все каникула, по 4 раза в неделю занимается с удовольствием...

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:00 

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:01
Сообщений: 355

Не в сети
я к дзю-до последнее время настороженно отношусь...
у меня муж по детству 7 лет занимался, потом в институте еще немного тренькался... а потом спина болела периодически. ну он все на радикулит думал. а три года назад схватило так, что встать толком не мог. короче, грыжи обнаружили. и все бы ничего, с грыжами многие живут. но у него защемление случилось. потом операция... по ходу которой ему удалили 2 межпозвонковых диска... итог, инвалидность 2 группы. по нему, кстати, не скажешь. скачет как сайгак ))) и выглядит молодцом.
это была одна из причин почему мы с Петербурга вернулись в татарстан (на родину, к мамам), основная причина...
так что пусть доча не перенапрягается, и делает акцент на тренировку спинных мышц. там же бросков очень много, напряжение на спину большое.

_________________
Изображение
Наталья, 38 лет, рост 168 см, ко мне на Ты
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3471


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
о как...

задумалась...
появился повод сходить к сенсею побеседовать...
но как заниматься в пол силы, моя точно не сможет, упертая...
у мужа нашли связь именно с занятиями?...


спасибо за информацию... пойду поищу информацию...

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2012, 10:16
Сообщений: 80
Откуда: Камчатка-Южная Корея

Не в сети
Привет!вот и я с визитом!
Не надо никогда себя называть плохими словами,организьма обидится,подумает:"я стараюсь-стараюсь,отвесы ей по утрам,жрать много не прошу,а она меня на чем свет стоит обзывает" обидится -и застой :beee:
а выглядишь ты хорошо и мы тут все для того и собрались,чтоб исправлять фигуры,остройняться и красиветь :party: Все будет хорошо!!!! :Rose:

_________________
Изображение
Атака -1.4
Круиз с 02.08.2012
мои записки viewtopic.php?f=18&t=4559
Лина,31 год,рост 165 см+
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:20 

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:01
Сообщений: 355

Не в сети
Кулебяка, причин у грыж м.б. несколько, даже неудачное падение. но как основную причину врачи обозначили именно тот спорт.
у его брата тоже грыжи обнаружили, они вместе дзю-до занимались...
а вообще я думаю бояться не следует! просто надо грамотно подходить к занятиям, причем к любым! даже к кардио.
а в вашем случае - пока что не "швырять" соперника намного тяжелее себя, и, конечно же, тренировать спинные мышцы.
ИМХО.

_________________
Изображение
Наталья, 38 лет, рост 168 см, ко мне на Ты
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3471


Последний раз редактировалось Павловна 13 авг 2012, 18:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 18:21 

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:01
Сообщений: 355

Не в сети
камчадалочка, Я КРАСОТКА!!! (медитирую в надежде на отвес) :mosking:

_________________
Изображение
Наталья, 38 лет, рост 168 см, ко мне на Ты
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3471


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:32 

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:01
Сообщений: 355

Не в сети
когда-нибудь я стану генетиком и выращу комаров, которые будут сосать жир! :umnik:

_________________
Изображение
Наталья, 38 лет, рост 168 см, ко мне на Ты
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3471


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Павловна писал(а):
а в вашем случае - пока что не "швырять" соперника намного тяжелее себя, и, конечно же, тренировать спинные мышцы.
ИМХО.


доча пришла с тренировки, распяла ее распросами)))))
она мне отвечает в стиле "да успокойся")))))
говорит что хорошо разминаются, что тренер всегда прорабатывает спину, что соперник ее меньше весом чем она сама...
все равно послезавтра пойду к сенсею... засело в голове то)))
Почитала, дзю до травматичен да...

Нужно будет взвесить все за и против..
за пока то, то ребенок не болеет, очень подтянулась, в прекрасной форме...
раз в неделю гоняют с сенсеем в футбол)))))

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной! (фото на стр. 16,17)
СообщениеДобавлено: 13 авг 2012, 19:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Павловна писал(а):
когда-нибудь я стану генетиком и выращу комаров, которые будут сосать жир! :umnik:


я стану химиком и придумаю таки волшебную пилюлю)) в секунду став миллиардером)))

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 363 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron