Мои 71 кг

aruba

Птица Счастья Ив писал(а):

Ооо, поздравляю с отвесищем!!!! :good:

Пасибочки, Танюш

пиражулька

пронесло, так пронесло))) ура отвесам!!! умничка :tender:

ниче я дома не делаю, хотя 2 штуки купила, для собственного производства.... думаю уйдут они куда-то в рецепты :scratch_one-s_head:

покупаю в сильпо или новусе готовые, ссылочку уже де-то бросала, вроде даже тут. щас пойду рыться :read:

нашла, от туточки я бросала тебе ссылки http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4245&start=150

Иланит

Танюш,с отвесом :Rose:

ОлькаЧ

Наташеньеа, привет!
Ну во-первых, с приличным отвесом тебя!
Во-вторых, с началом 21 дневного цикла , а в третьих - твои 64,9 кг. не за горами
Все у тебя обязательно получится, если соблюдать второй пункт
Хорошего тебе дня и отличного настроения!
Да и еще, Наташ - мы общаемся на ты)))

aruba

Девочки, нам такое можно... в составе нет сахара

aruba

ОлькаЧ, договорились.. на "ты"

Annapas

Можно) Только его не перебирать по количеству, как доп. Он приравнивается к кукурузному крахмалу, а его нам можно вроде не больше 1 ложки в день

aruba

а я жру его... капец)))

Annapas

aruba писал(а):

а я жру его... капец)))

сделай себе конфетки для разнообразия.

5 ст. л. СОМ,
1 полная ст. л творожка 0% президент,
4 ч.л. какао,
ванилина чуть,
сахзам. я бросаю 15 размельченных таблеточек.

Все растирать вилкой до однородной вязкой массы. Если будет сильно уж сухое- по ходу можно чуть творожка еще добавить, но не много. Потом массу в холодильник на полчасика. Потом вытащить и скачать шарики (около 10 шт.), обвалять их чуть в какао. Выложить на фольгу, закрыть плотно фольгой сверху - и в холодльник. Трескать не больше 2-3 в день) Вкусно и как трюфеля)

aruba

Annapas писал(а):

aruba писал(а):

а я жру его... капец)))

сделай себе конфетки для разнообразия.

5 ст. л. СОМ,
1 полная ст. л творожка 0% президент,
4 ч.л. какао,
ванилина чуть,
сахзам. я бросаю 15 размельченных таблеточек.

Все растирать вилкой до однородной вязкой массы. Если будет сильно уж сухое- по ходу можно чуть творожка еще добавить, но не много. Потом массу в холодильник на полчасика. Потом вытащить и скачать шарики (около 10 шт.), обвалять их чуть в какао. Выложить на фольгу, закрыть плотно фольгой сверху - и в холодльник. Трескать не больше 2-3 в день) Вкусно и как трюфеля)

видно у меня руки не от туда растут... ничего не получается, какие то очень горькие ((
Девочки, зашла на 5 минут, вес стоит.

Мои 71 кг

Кто сейчас на форуме