закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 29 авг 2012, 22:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 11:58
Сообщений: 469
Откуда: Прибалтика Анюта

Не в сети
Какие фотки классные! С дымком! Я тыкву не а-лё... А вот кабачки, цукини там, патисоны оч нра. Я просто натираю на тёрке крупной, 2 ложки отрубей, яйцо и жарю на сковородке. И мне оч вкусно. Раздразнилась...Надо кабачок надыбать где-нить.

_________________
Изображение
Рост 180
Я умничка!Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
Фламя писал(а):
Какие фотки классные! С дымком! Я тыкву не а-лё... А вот кабачки, цукини там, патисоны оч нра. Я просто натираю на тёрке крупной, 2 ложки отрубей, яйцо и жарю на сковородке. И мне оч вкусно. Раздразнилась...Надо кабачок надыбать где-нить.


Анютик, если в октябре поеду к вам, могу завезти :) Ты в Риге или?

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 11:58
Сообщений: 469
Откуда: Прибалтика Анюта

Не в сети
Saya писал(а):
.....
Анютик, если в октябре поеду к вам, могу завезти :) Ты в Риге или?


Я или. (Депилс) Кабачки это не проблема на самом деле, просто к маме подъехать и всё будет. И даже с добавкой. Вот запланировали на воскресенье. Чёт с похолоданием какой-то мясной жор напал на меня...

_________________
Изображение
Рост 180
Я умничка!Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
Всем привет!
как и ожидалось - сегодня привес аж 0.6, и вес 73.5. это я вчера побаловалась запрещённым и килечкой. уж слишком солёной она была, наверняка, воду задержала.
сегдоня

Фламя писал(а):
Какие фотки классные! С дымком! Я тыкву не а-лё... А вот кабачки, цукини там, патисоны оч нра. Я просто натираю на тёрке крупной, 2 ложки отрубей, яйцо и жарю на сковородке. И мне оч вкусно. Раздразнилась...Надо кабачок надыбать где-нить.

ага, аж сама пропёрлась от дымка! с кабачком тоже люблю, даже в рецепты выкладывала с фото и где-то у себя (только лень страницу искать). а тыква у нас из Латгалии, кстати, пару месяцев ждала своего часа, пришлось употребить ))

Saya писал(а):
Анютик, если в октябре поеду к вам, могу завезти :) Ты в Риге или?

Светик, а Ира с Юлей в Риге, а я - в Юрмале, при желании можно организовать посиделки-поболталки-опытом_пообменялки :

ой, слушайте! я вчера такой рецепт подсмотрела на БО день! в оригинале звучит так:
1.5 л воды
200 г красной рыбы (филе)
40 г лук-порей
1 морковь
1 паприка
картофель (вычёркиваем!)
150 г плавленый сырок (возьмём 5% Филадельфию)
зелень, укроп (я ещё чеснок добавлю!)

буду делать так: увеличу кол-во рыбы, Филадельфию тоже ложить из расчёта 30 г/день и на сколько хотите растянуть.
чистим-варим овощи 7-10 минут, добавляем мелко нарезанную Филадельфию, потом рыбу, варим ещё минут 7. добавляем зелень, доводим до кипения и выключаем, настаиваем.
сделаю послезавтра! может у кого-то уже БО дни - для разнообразия, по-моему, самое то! :yu:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Супчик по этому рецепту оч.-оч. вкусный, но вкусный за счет плавленного сыра. Обезжиренный, а главное в меньшем количестве не даст того вкуса. Ты ж его не растянешь на 5 дней (150гр сыра), он (суп) такой вкусный, что съесть кастрюльку за день без проблем. Ужас, сижу слюну глотаю. :mosking:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
delja писал(а):
Всем привет!
как и ожидалось - сегодня привес аж 0.6, и вес 73.5. это я вчера побаловалась запрещённым и килечкой. уж слишком солёной она была, наверняка, воду задержала.

Зато от такого привеса из-за соленого есть шанс, что завтра будет грандиозный отвес. :ok:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
ira2606 писал(а):
Супчик по этому рецепту оч.-оч. вкусный, но вкусный за счет плавленного сыра. Обезжиренный, а главное в меньшем количестве не даст того вкуса. Ты ж его не растянешь на 5 дней (150гр сыра), он (суп) такой вкусный, что съесть кастрюльку за день без проблем. Ужас, сижу слюну глотаю. :mosking:

ну не знаю, сожрать его как не фиг делать, 1.5 литра-то :mosking: хотя не, в меня столько сразу не влезет, если только только им весь день и питаться :mosking: но рыбка же тоже должна вкус дать, особливо, если её по-больше положить!
ira2606 писал(а):
delja писал(а):
Всем привет!
как и ожидалось - сегодня привес аж 0.6, и вес 73.5. это я вчера побаловалась запрещённым и килечкой. уж слишком солёной она была, наверняка, воду задержала.

Зато от такого привеса из-за соленого есть шанс, что завтра будет грандиозный отвес. :ok:

ой, твои слова да Богу в уши! ))

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
delja писал(а):
ну не знаю, сожрать его как не фиг делать, 1.5 литра-то :mosking: хотя не, в меня столько сразу не влезет, если только только им весь день и питаться :mosking: но рыбка же тоже должна вкус дать, особливо, если её по-больше положить!

Ну да я ж написала за день. Хотя мы можем и за вечер. :yes4:

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 14:59
Сообщений: 1416

Не в сети
delja- я с удовольствием с вами со всеми встречусь, в следующий приезд свой. :Bravo:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Света- viewtopic.php?t=4131


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: чего б такого съесть, чтобы постройнеть ))
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
ira2606 писал(а):
Ну да я ж написала за день. Хотя мы можем и за вечер. :yes4:

а можно просто тупо количество воды уменьшить, чтобы вписаться в дневную норму сыра :mosking:
Saya писал(а):
delja- я с удовольствием с вами со всеми встречусь, в следующий приезд свой. :Bravo:

обязательно сообщи, когда приедешь :)

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 651 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron