Долой соблазны!Я худею!!!

мЫsha-Олик

ТаТьянк@ писал(а):

я вообще где то читала что женщинам после 35 последний прием пищи нужно делать до 16-00 :cry:

это что опят за дискриминация :girl_cray2:

жесть прост, надо того кто это пидумал самого заставить так питаться :no:

это ж так можно не только похудеть, но и в лежачую соломинку превратиться
мне кажется, такие эксперименты подсилу только тем, у кого здоровье отменное.

Natusia

mokko38 писал(а):

ТаТьянк@ писал(а):

я вообще где то читала что женщинам после 35 последний прием пищи нужно делать до 16-00 :cry:

это что опят за дискриминация :girl_cray2:

жесть прост, надо того кто это пидумал самого заставить так питаться :no:

это ж так можно не только похудеть, но и в лежачую соломинку превратиться
мне кажется, такие эксперименты подсилу только тем, у кого здоровье отменное.

и еще тем, кто спать ложится в 7 вечера)

ТаТиК

mokko38 писал(а):

мммм

здоровско!!!!!
поздравляю, поправляйся давай окончательно и не болей больше.
может тебе витаминов попить каких-нибудь.
там в книге ДЮ про них что пишут?
я еще не читала признаться :blush2:

вот думаю пока дитенок болеет тоже займусь

Спасибо!
Витамины только закончила пить.Дюкан вроде только на атаке рекомендует.
Ребёночек пусть выздоравливает!Легче самим болеть,чем когда детки болеют!

ТаТиК

Lemon Juice писал(а):

насчет видов рыб особо не грузись. товарищ живет во франции, у них там свой ассортимент. можно есть любую рыбу, но помни, что в консервах все-таки приличное количество соли. консервы лучше использовать на пожарный случай, когда надо срочно перекусить, а больше ничего нет.

дюкан не запрещает есть после 6, это его основной постулат: "ешь, сколько и когда захочешь". и поначалу этот принцип действительно хорошо работает. но примерно в последней трети круиза он работать перестает. это уже не дюкан, а опыт большинства дюкановцев, в основном, женщин. но! у каждого свой опыт, и ты вполне можешь попробовать на себе.

Так понятно всё объяснила,спасибо!
Ещё про то,что овощей нужно кушать 40 %,а белков 60% я тоже не нашла.Есть такое?

ТаТиК

Assya писал(а):

Танюш, привет!!!
Как настроение?
Чего-то мне кажется, ну вот это моё сугубо личное мнение... Может, название темки поменять? Какое-то оно безнадёжное что ли...

Ася,а вдруг меня тогда девочки потеряют?

ТаТиК

Сегодня вес без изменений.ОБ
Меню:завтрак без изменений
Обед:туш капуста с голенью
Ужин:печень куриная жаренная с кефиром.
Девочки,нашла рецепт здесь на форуме с куриными ножками.Разве их нам можно кушать? :scratch_one-s_head:

Если вдруг сегодня не получится забежать к вам в гости,то не обижайтесь,пожалуйста!Нам сегодня сделали сразу 3 прививки :swoon2:

и мы очень капризничаем!

Смека

Татик, я всегда по нику ориентируюсь, название темы не помню. Так что если есть желание - меняй!

Ножки, бедра, все части курицы можно, без кожи есть. А готовить лучше в коже! :yes4:

ТаТиК

Смека писал(а):

Ножки, бедра, все части курицы можно, без кожи есть. А готовить лучше в коже! :yes4:

Оль,вот я тормоз!Я про лапки хотела спросить?

Смека

Про лапки не знаю, у нас их для собак скупают, я ни разу не видела в магазинах. Шеи тоже редкость, кстати! :yes4:

ТаТиК

Смека писал(а):

Про лапки не знаю, у нас их для собак скупают, я ни разу не видела в магазинах. Шеи тоже редкость, кстати! :yes4:

Я хотела холодное сварить.Подружка сегодня предложила.Шеи так и не нашла!

Долой соблазны!Я худею!!!

Кто сейчас на форуме