Ну так вываливаться из брюк тоже не дело, понятно, что уже и сейчас хочется что-то новенькое

Да не, я не кулинар - я только учусь)) Многие вещи сама пробую впервые готовить, ну пока вроде получается.

Попробуй, я не скажу, что это прям такая вкусняшка, что пальчики оближешь, но порадовать себя можно.

Менюшка ЧБ дня:
1. Завтрак: бутерброды с паштетом печеночным
2. Перекус: безе
3. Обед: куриные котлеты, чай с дютеллой
4. Ужин: стакан кефира 0,5 %

Чет-ты совсем ничего не ешь. Получается только на обед котлеты, а так ничего существенного.Ты так и раньше кушала мало?Я не скажу, что я обжираюсь, но ем явно больше.

Согласна, Юль, мало кушаешь!

Не знаю, как-то на ЧБ днях мало получается кушать, я на БО больше ем. Да и ужин обычно нормальный, у меня сегодня вождение было до 9, пока домой добралась - уже десятый час, не могу я так поздно что-то серьезное есть, вот и обхожусь кефиром или йогуртом.

Юльчик, привет!!! Ну, ты умница!!! Такой отвесище,офигеть!!! Поздравляю!! Я вот, тоже думала,что одежду буду покупать только летом, а уже хочется на слегка постройневшее тело покупать что то новенькое))) вот, мучаюсь, подождать месяцок, ещё похудею...как раз там ДР будет.
ЮЛь, ты как ДЮтеллу делаешь? Я по такому рецепту:
3ст.л сух.мол
50мл.молока
3ст.л какао
1ст.л сахзам+ванилин
1ч.л. масла
Ароматизотор фундук
Получается офигенная ДЮтелла, но! Слишком много и быстро уходит какао)))) есть какой нить вкусный вкусный и менее затратный способ)))) а то я в этот раз заказала 1 пачку какао, уже заканчивается(((( а я её так полюбила!!!

Ох Юльчик. Молодец то какая Так держать. Вот посмотришь на тебя и сразу начинаешь верить в себя и в свои силы

Спасибки, Ксюнь, я сама не поверила своим глазам, мне почему-то казалось, что грань в 64 кг я буду долго перешагивать. А сегодня опять минус, правда поскромнее - 200 гр, но все равно хорошо, может и цифру 62 увижу

У меня вообще все просто: 2 ст. ложки СОМа, 2 желтка, 1 ч. ложку какао, сахзам. Вроде не так много получается, хотя с чаем я могу все сразу схомячить. Но паста густоватая получается, особенно, когда в холодильнике постоит, думаю, хорошо и обычного молока добавить.

Нина, спасибо, очень приятно такое слышать Месяц назад я с трудом верила. что у меня хоть что-то получится, а сейчас думаю, и почему я раньше не взялась за эту диету?

Привет, Юльчик.спасибо за поддержку. Молодчина, уже совсем чуток, а там раз два и и консолидация и новые просторы, молодчина! Мне кажется ты линеечку продлила до 58??? Ты что во вкус вошла?)))))

А много спортом занимаешься?)