Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[elena12345]

Эффи, какие вы молодцы с сынулей
Мы тоже с детками и сыном на местную речку сгоняли покупаться, тоже чуть обмелела в этом году (видимо плотину выше подняли), но у нас песочек на дне и тоже течение, а кругом заросли, уточки, ондатры, стрекозы, вобщем тоже накувыркались как в детстве.
А сегодня ночь уже такая холодная, я и котел чуть добавила и под одеялом кутались. Хочу жару, пусть лето будет летом, у меня отпуск только через 3 недели, буду дома.

[Anahit1]

Привет Элечка. Прочитала у Энжик про твои ягодно-фруктовые пиры , и у меня слюнки потекли, Особенно при упоминании о персиках. Очень хорошая идея - наесться вдоволь:mosking: и отпустить бесконечные мечнтания. Пойду сегодня воспользуюсь твоим опытом. Нектарины не люблю, а вот испанские персики - это реально сочно и вкусно. Удачи!

[effi]

Бонусом сегодня снова выглянуло Солнце ловлю момент , а то 2 дня холодрыги и серости прошли и дней 10 следующих по новой прогнозируют вот счастливые последние лучи заходящего солнца и «расчленённый» сэлфи Эффь

Все откинули лапки .... и на горизонте Типпачка нарисовалась , тоже идёт откидывать расслабляться

Последний раз редактировалось effi 26 июл 2021, 21:14, всего редактировалось 1 раз.

[effi]

Голодательный день решила сегодня не делать , сделала разгрузочный
Огурцы , 3 яйца мелких и 500 мл кефира , плюс литр воды и чай .
Что то на подобии Аллиного лимфодренажного дня , а да ещё с утра десертную ложку льняного масла ( призывала разгрузочную команду , призвала ).
Надеюсь завтра на отвес , ну а так как уж будет организЬма девушка себе на уме

[effi]

Фото дня .... никогда не знаешь , что ждет тебя за поворотом на жизненном пути ...
Странный день сегодня .....
Красивый летний день , а за поворотом речки , оцепление полиции , 2 или больше скорые помощи , пожарная бригада . Подробностей не сообщают . Просто перекрыли дорогу . То ли утонул кто , то ли ещё как убился ....
На работу и с работы шла в обход .

[Энжик]

Охх Эфь какие ножки))) энергетика какая от улыбки))) прям прет)

[Anfisa]

Голодательный день решила сегодня не делать , сделала разгрузочный
Огурцы , 3 яйца мелких и 500 мл кефира , плюс литр воды и чай .
Что то на подобии Аллиного лимфодренажного дня , а да ещё с утра десертную ложку льняного масла ( призывала разгрузочную команду , призвала ).
Надеюсь завтра на отвес , ну а так как уж будет организЬма девушка себе на уме

Привет, Эля!! Приятно, что тебе подходят такое разгрузочные!! Я сделаю завтра, скорее всего на ягодах, не хочу огурцов ))
На фото ты такая классная - открытая и искренняя! И ооочень стройная )

[effi]

Аллочка , очень хочу тебя поблагодарить- лимодренажные разгрузочные это круто !!!!! Почти не голодно совсем , а очень эффективно !!!!
Сегодня увидала четверочку
54.9 ( ну качественные такие 55 ), с воскресного вечера на ОгурцАх, яйцАх и кефире ушло за сутки с вечера воскресенья по вечер понедельника 58.0-55.5= -2.5кг , за вчерашний день со вчерашнего утра по сегодняшнее 56.6- 54.9 = -1.7 кг.
В итоге с вечера воскресенья ( после субботних суш и воскресных персиков и белого вина) по Утро вторника -3.1кг , кто водонаборная губка - тот Я
Лимфодренаж это видимо реально , то что мне нужно , водонапорная башня ваша .

[Anfisa]

Аллочка , очень хочу тебя поблагодарить- лимодренажные разгрузочные это круто !!!!! Почти не голодно совсем , а очень эффективно !!!!
Сегодня увидала четверочку
54.9 ( ну качественные такие 55 ), с воскресного вечера на ОгурцАх, яйцАх и кефире ушло за сутки с вечера воскресенья по вечер понедельника 58.0-55.5= -2.5кг , за вчерашний день со вчерашнего утра по сегодняшнее 56.6- 54.9 = -1.7 кг.
В итоге с вечера воскресенья ( после субботних суш и воскресных персиков и белого вина) по Утро вторника -3.1кг , кто водонаборная губка - тот Я
Лимфодренаж это видимо реально , то что мне нужно , водонапорная башня ваша .

Очень крутой эффект!! Я совсем мало сливаю - 800 гр за 2 дня. Видимо не так много воды )

[effi]

Аллочка , очень хочу тебя поблагодарить- лимодренажные разгрузочные это круто !!!!! Почти не голодно совсем , а очень эффективно !!!!
Сегодня увидала четверочку
54.9 ( ну качественные такие 55 ), с воскресного вечера на ОгурцАх, яйцАх и кефире ушло за сутки с вечера воскресенья по вечер понедельника 58.0-55.5= -2.5кг , за вчерашний день со вчерашнего утра по сегодняшнее 56.6- 54.9 = -1.7 кг.
В итоге с вечера воскресенья ( после субботних суш и воскресных персиков и белого вина) по Утро вторника -3.1кг , кто водонаборная губка - тот Я
Лимфодренаж это видимо реально , то что мне нужно , водонапорная башня ваша .

Очень крутой эффект!! Я совсем мало сливаю - 800 гр за 2 дня. Видимо не так много воды )

Алл , замечательно , что мало воды набираешь !!!!
У меня всегда проблема с этим , +3 +5кг набрать за пару дней или даже за 1 перелёт самолетом . Когда в начале полёта сняла обувь , при посадке ноги не вмещаются . Причём в молодости тоже самое было . Специфика организма .