Элечка, привет. Соболезную твоей утрате, надеюсь, тебе уже полегче. Очень красивые фото, ты отлично выглядишь - и стрижка, и цвет волос, и платья прекрасны
Девочки , Натуля, Энжик, Ириша, Таня, Аленка спасибо за похвалы , мне очень приятно и честно говоря нужно . Хотя веду себя отвратительно , думала что вчера прошло 9 дней и мне полегчало . На самом деле действительно полегчало , я уже не реву на пустом месте только от эмоций воспоминаний и переживаний . Думала , все вернулась в свой обычный ритм и сегодня устрою свой традиционный голодный разгрузочный понедельник - фигу в общем ..... наступил второй этап стресса - вселенский жор ....., как из этого состояния выйти пока не знаю . Нажрала уже за 9 дней до 57.4 сегодня утром было ... и сегодня вместо разгрузочного - загрузочный 2 , ДВА больших авакадо с утра .... по дороге на работу и с работы объела все кусты ежевики ..... банку 175г шпрот в масле .... 3 сливы .... и пол ведра мороженого в кофе .... и это я ещё в Оксфорде до Стоунсфилда не доехала ..... постараюсь больше сегодня не есть , но честно говоря за себя не ручаюсь ... по калориям жира что то запредельное ..... а дома ещё ведро слив .... не факт что устою . В общем у меня похоже вторая стадия , волна послестрессия ..... головой уже чётко понимаю , что пора менять питание , но дальше мыслей это пока не идёт .
Посмотрим что будет завтра - послезавтра .... никаких фруктов сама уже не покупаю , но тонны своих слив ( они реально очень вкусные ) и яблок ( но их я не ем пока , яблока 3 наверно сьела из 300+).
От жирных шпрот и нежирного но сладкого мороженного тошнит - вот зачем спрашивается ела то ????? С пятницы как началось не домашнее питание с бургерами (вегетарианскими в пятницу и вчера ) , тортом и мороженным вчера и сегодня , так и продолжается ..... Плюс в субботу был крупозно , а вчера блин поминальный ....
И это не ПМС, а после-стресс .
Очень стараюсь выйти из этого состояния , посмотрим что будет завтра , надеюсь будет не так зажорно как сегодня .
Эля, привет. Ягуарчик классный, а платье и девушка , конечно, намного оригинальнее !!! Очень красивая ты , Эля, очень!!! Ну Жора не напрасно к тебе нагрянул, заела стесс и ладно. Уже и тошнит от запрещёнки- вообще великолепно , значит больше не будешь нарушать! Всё к лучшему
Эффичка, увидела фотки. Ты Великолепна!!!! В каждом образе! Но т.к. желтый мой любимый.. в нем ты просто Сногшибательна!!! Про зажор...послестресс(((...это то, чем и я грешу.... Тоже ишу решение. Обнимаю
Эффик а мне кажется это состояние нужно просто пережить...стрессовое - мне тож сначала показалось что прям пмс - но ты говоришь нет. может надо подождать попробуй подумай что тебе очень прям хочется - но тут не в еде дело.
терять всегда тяжело. но много не плакай - отпускай - им там егче без этого))) все будет хорошо, ты у себя одна и о себе нужно заботиться хошь иди на ручки дам бокал проссеко)))
Девульки , я практически вернулась ! Создала новую линейку , обновила график . Со следующей недели возвращаюсь на Дюкана , пока доедаю то что уже куплено , и мягко готовлюсь к ограничениям ( жестко пока не получилось , но время лечит - каждый день , не обязательно годы ...)
На лето само то такую заиметь. Но твоя машинка всё-таки лучше 
хошь иди на ручки 
дам бокал проссеко)))
