Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[effi]

57.7 полёт отличный , семерки вернула
.... но Стройность моя Осенняя до 52.8 на линейке 5кг не дошла ...
а завтра уже Зима надо бы менять линейку на Мисс Реальность зимней Ночи ...
цель на зиму удержать 57, совсем в идеале к концу февраля вернуть 55.5 , ниже для моих 166-167см роста маловероятно для моего возраста , хотя все Лето было 54 и даже 53 - так что все возможно , были б силы и желание .

[spine]

Эля, думаю у тебя все получится
Иначе и быть не может

[elena12345]

Эллечка, умница-красавица Пусть все желания сбываются

[Djina]

Эффичка, поздравляю с твоими семерочками и пятерочками)))
Сказала,Сделала.Умочка.
Браво!!!
Хорошей недели

[Энжик]

Эффичка ты красотка, как обычно, и в 52 и в 55 и в 57))))

[Nатали]

57.7 полёт отличный , семерки вернула

[belka]

Эффи, хоть моргни нам рождественской звездой, что ли! Как готовишься к Новому Году? Как украсила дом?

[Энжик]

Эффи, хоть моргни нам рождественской звездой, что ли! Как готовишься к Новому Году? Как украсила дом?

дада и я б посмотрела) у вас ж положено красиво жилище облагораживать огоньками)

[effi]

Ёлки стоят , да ... правда одна Красавица уже лежит , плавленая (это телефон ) поваленная ураганом на букву «б@« забыла имя урагана , но на Б** точно , сын только нарядил в понедельник , в ночь со вторника на среду её повалило .... ветродуло блин .... теперь лежит наряженная ждёт , когда ветер утихнет и ее снова в вертикаль вернут .
Я болею , но из всех ноздрей лечусь , всеми разными народными средствами .

Похудением уже буду заниматься в январе , сейчас мне главное здоровье . Поэтому мёд , мандарины, гранаты , ягодные морсы , мисо бульон , чеснок ... медовые нашлепки на нос и грудь наружно , но то что помогло мне кажется добить простуду контрольным выстрелом в грудь , НА ГРУДЬ - 2 рюмки шотландского виски внутрь , медовая лепёха наружу в ночь со вторника на среду .
Вчера была , как огурчик надеюсь эффект сохранится , так как повторять не очень хочется - ночью печень была не очень давольна таким лечением , а вот Слизь в носоглотке просохла .

Не болейте крошки

Пс вес 59.4 , но отеки и заложенность простудные везде . Ничего выздоровею похудею

[irisha]

Эльчик, ничего себе, как у тебя всё затянулось, я думала что ты давно выздоровела. Хорошо, что уже легче, но ты всё равно, побереги себя, Чтобы уж на сам праздник точно была огурцом Худеть будешь после 8-го января