закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото пока только "ДО"....стр
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
ах, какая красотища. а "балахоны" - по привычке?

да нет,тань.... я же писала: наряд такой -это всё что нашла и успели ушить за 1 час....

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 28 апр 2012, 23:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
кстати... сегодня была в клубе ВЕЛНЕС и взвесилась на их весах.... вес у мменя прибавился посе гульки,а вот жира стало меньше на 2,1 % и на прошлойнеделе было минус 2,5% жира,а мышца в плюсе,хотя я сечас не занимаюсь спортом...видно от белков....так что ,девочки-вес не главный показатель иногда... а мы переживаем!!
и ещё у меня две сотрудницы тодже решили сесть на Дюкана...вес лишний небольшой-4-5 кг.... так вот у одной на весах вес на месте,а джинсы одела,которые 8 лет не могла одеть,а в которых ходила-болтаются теперь...вот и опять про вес :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 00:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
28.04.12
???
БО
8-00ч - хлеб Дю и 3 куска покупной говядины с хреном,чай
10-00ч - сыр домашний 0,5% (100 гр)
12-00ч - сыр ,чай,йогурт
14-30ч - десерт
17-00ч - батончик белк. чай
20-00ч - хлеб,борщ(не совсем Дю),десерт
23-00ч - чай с дютелой,десерт

До вечера был белковый день...пока не захотелось борща(борщ свекорвь приготовила и принесла)терпеть не могу её борщ...вечно жирный,ложка стоит и всё переварено в кашу...брррр...но вот захотелось..хотела повынимать оттуда толькомясо,но оно оказалось какое то подозриельное..не пойми,что за часть и что за зверь.... налила (вернее наковыряла локой)жижу с овощами,а так как всё переварено,не поймёшт где что,дюмаю там и картошка попадалась...Хотела свой дюкановский пригтовить в мульте.но не оказалось свеклы и морковки....

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
наряд такой -это всё что нашла и успели ушить за 1 час....


даа, побочный эффект - все ушивать или новое покупать теперь :)

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Цитата:
наряд такой -это всё что нашла и успели ушить за 1 час....


даа, побочный эффект - все ушивать или новое покупать теперь :)

это точно!!! ну пока есть возможность буду ушивать...жалко покупать новое,а потом опять что то с этим делать...и так полные шкафы одежды,с 44р-ра по 52 р-р,а носить нечего..то в размер,но не по сезону... то верх есть,а низа нет... то из моды вышло...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
26.04.12
89,0 кг
------
29.04.12
88,6 кг(-0,400)
--------
меню...опять БО
12-00ч - ветчина 3% 2 кусочка,хлеб дю,творожн. запеканка,чай
15-00ч - индюшка с хреном,желе с чаем
18-00ч - запеканка,чай,1 живая конфетка,творожный сыр2%
21-00ч - борщ с индейкой,1 кус.хлеба
22-30ч - десерт ,чай.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Сонечка, чудесно выглядишь :good: И детки даже больше на братиков похожи :mosking: Муж, наверное, невероятно горд такой красавицей-женой))

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
TooMuchWord писал(а):
Сонечка, чудесно выглядишь :good: И детки даже больше на братиков похожи :mosking: Муж, наверное, невероятно горд такой красавицей-женой))

спасибо большое! :Rose: а муж точно ты говоришь... подвыпил и всем стал рассказывать,что я за 25 лет совсем не изменилась и даже фигура та же...хотя сейчас у меня больше на 18 кг... :mosking: у него глаза на меня всегда зашорены...он даже в кафе когда сидим: окинет зал взглядом и начинает мне петь,что краше меня в кафе нет....и цветочки до сих пор таскает...ну золото,а не муж!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2012, 23:59
Сообщений: 1312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
кстати,подарка своего на юбилей я так ещё и не видела....
муж год назад затеялся подарить мне колье с брилиантами,я скромно согласилась,а потом решила,что носить мне это некуда. даже если мыходим по ресторанам,то наряды у меня не под калье точно! пол гола я не могла придусмать что хочу,а потом остановилась на крестике с чёрной эмалью и брюликами и цепочку к нему . такое я хотя бы носить буду...так вот ювелир ,который это делает что то застопорил работу и оставил мужа к юбилею без подарка мне.как подарят покажу что полуилось....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Сонька 30 апр 2012, 23:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЧЕРЕДОВАНИЕ !! МИНУС 4,4 кг Фото "ДО"....стр1-СЕЙЧАС-ст
СообщениеДобавлено: 30 апр 2012, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Какой муж молодец)
А вот ювелира нельзя поторопить? В конце концов с ним ведь договор заключили, а он так подставляет

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1183 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron