Привет! Вес без изменений=72,9... Я в отстающих...эээх

Ехуууу! Лед тронулся! Вес сегодня 72,2
Минус 700!!! Сегодня БО день.

Привет. От кого отстающая???

Привет!От своей линейки :)
Смотрю тут девочки с такими отвесами-умнички просто!

Решила сделать себе подарок-купила карточку на фитнесс....а то у меня никакой организованности нет!
:)
Кто-то занимается сам в зале,без персонального тренера? Или может где посмотреть программы тренировок?

У меня вес "бегает" туда-сюда: пару дней назад был 73,8 сегодня 74.0 кг. т.е вначале падает, потом опят ползет наверх. Нет бы только в низ и вниз... Но будет и на нашей улице праздник.

У меня тоже вечные качели то 74 то 72,5...:/
В декабре был 71,5 - это был мой минимум за последние 2-а года! :)

Сегодня грусть-печаль у меня... Только я обрадовалась что у меня 72,2....так сегодня 72,8
Эх...одно радует-сегодня ЧБ и завтра привеса быть не должно

Доброе утро! Я опять на качелях
Сегодня вес замечательный 72,1
А вот вчера был значительно выше... Не буду об этом вспомнитать
Так и хочется перефразировать песню " все ниже и ниже и нижеее!!!"
Всем хороших выходных!

Моя утреняя сладость за 10 минут
Клубничка в шоколаде
2 ст л овсяных и 2 ст л пшеничных отрубей
1 крупное яйцо
100 гр кефира
1ч л разрыхлителя
1 ст л крахмала
Сах зам, у меня жидкий милфорд 1 колпачок
Замесить, оставить на 5 мин
Получается 3 коржика, жарила на сковороде по 1 мин с каждой стороны.
Начинку хотела сделать из творога, но его дома не оказалось. Пришлось брать то, что попало под руку.
Смешала 100 гр йогурта клубника и 100 гр кефира
В заначке было пару ложек дютеллы. Перемазала коржики, разрезала на две части и сделала тортик повыше :)