закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 30

Re: Катилась , катилась и докатилась....

24 апр 2014, 18:39

Ночь писал(а):как обстоит дело со спортом?

У меня так: обруч (халахуп)не каждый день, но по 15 мин. в одну сторону и 15 в другую. на скакалке минут пять только могу. и каждый день на велике во круг двора :mosking: . соседи ахают, я одна кабылушка среди шестилетних шмакодявок :taunt: но двор у нас большой, :taunt: дорога 3 метра шир. машинам только разгрузка-погрузка, так что катайся не хочу!!! мамашек зазываю :party:


Re: Катилась , катилась и докатилась....

24 апр 2014, 18:54

15 минут это сильно... я и 5 то с трудом.


Re: Катилась , катилась и докатилась....

24 апр 2014, 19:32

у меня в первый раз он и двух поваротов не сделал, но я упорно поднимала и опять, опять.. потом до 5 минут дошла и т.д. ... это как с дюетой, главное УПОРСТВО И НАСТОЙЧИВОСТЬ !!!


Re: Катилась , катилась и докатилась....

26 апр 2014, 08:31

про упорность ты права... сходила вчера на бодифлекс:)

нашла сантиметр сделала замеры

вес стоит
71,5

вес: 71.5 кг
талия: 79 см
бёдра: 97 см
грудь: 97 см
бедро вверху: 55 см


Re: Катилась , катилась и докатилась....

27 апр 2014, 10:36

71.5 ..... который день уже


Re: Катилась , катилась и докатилась....

29 апр 2014, 18:28

:umnik: не парься, у всех вес стоит или качели-ЭТО ПРОСТО МАГНИТНЫЕ БУРИ! ЩА ПРОЙДУТ И ВСЕ ОТВЕСИМ :Yahoo!: :victory:


Re: Катилась , катилась и докатилась....

29 апр 2014, 21:20

аха
72,3 однако...


Re: Катилась , катилась и докатилась....

01 май 2014, 10:21

70,7


Re: Катилась , катилась и докатилась....

02 май 2014, 09:28

Ночь писал(а):72,3 однако

я тоже сегодня плюсанула, но водой 9 СКУМБРИИ Г.К ПОЕЛА). А ты чего там плюсуешь, знаешь хоть от чего?


Re: Катилась , катилась и докатилась....

03 май 2014, 18:26

Последние кг хуже всего уходят!


Ответить

1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 30