Не расстраивайся у меня привес +0,200.
Я знаю почему.
вчера в 10 вечера решила еще что-нибудь зажевать, открыла холодильник взяла свою индюшачью паровую котлетку и на глаза попалась пол банки маринованных боровиков. Думаю - О, грибы, мнеж можно в БО день. Ем, мне так вкусно и понимаю, что маринад же с сахаром.

Я не в понятках, что у меня то за проблема, что вес не поддаётся на уговоры...

Вот ссылка, там много наших рецептов

http://forum.say7.info/forum98.html

Спасибо за ссылку с рецептами.
А то у меня 4 день на обед курогрудь.

Весы встали

У меня минус 0,300 от вчерашнего и -0,100 от позовчерашнего, и теперь 67,300. Вчера натушили говядины в мульте с луком, теперь будем трескать.

Сегодня влезла в джинсы, но тугонько.

Я в чера курогрудь в пакете запекала в мульте на ужин.
Ну и листовой салат вприкуску. Я реально не нарушаю. Воду пью достаточно. Почему у меня такое безобразие?

я уже писала, что у меня в какой-то из очередных заходов на Дю. вес стоял ровно месяц,зато потом слетел очень быстро. Держись и соблюдай! Пойдет вниз, по другому быть не может.

Приветы . Ну кто бы сомневался, что эт я опять припёрся . Завтра тож на атаку пойду . Пыталась по другому как то в руки себя взять и нифига, так что я опять к вам. Вес даже озвучивать не хочу, стыдоба редкостная . Завтра линейку поменяю.
Всем жирных отвесов и тонких талий

О, Лилитусь! Где можно встретиться после НГ, только у Дюкана.

У меня сегодня опять -0,200 и 67,100.
Съездили сегодня на базар, затарились рыбкой и сухим молоком. Сделала хлеб по старому рецепту и добавила 1,5 ложек сухого молока. Получше вкус хлеба получился.

Паба-ба-бам у меня +1,400 и 68,500,

Ира с Сашей устроили себе БО день с винегретом. Саша 108,80. С Сашей вообще не понятно он начал со 108, потом было 110, суйчас опять 108,800.

Эх, ладно. Круизим дальше.