Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Моя последняя попытка https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10134 |
Страница 244 из 246 |
Автор: | Энжик [ 28 май 2021, 08:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Лара браво)))) 8 кг меньше чем за месяц ))) ооочень крутой результат) продолжай в том е духе. а еще самое главное тут что и здоровье у тебя поправилось хорошо - если без обезволивающих. и отеки ушли. поздравляю ты молодец ![]() |
Автор: | Djina [ 28 май 2021, 09:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Ларочка, шикарно же! в минусе столько... а главное насколько легче ногам и спине, суставы однозначно поют тебе дифирамбы, как и мы))) Как тебе чередуется? Какой режим ты выбрала? Не голодно? Пусть все получается легко и в удовольствие) |
Автор: | Larisakisa [ 28 май 2021, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Я перейдя на дд не заметила особой разницы с кето. Только сало есть перестала, рыбу не жарю а запекаю и сметану не ем. А так все тоже самое, только еще и дювыпечка и одно яблочко. Видимо убрав жир и масло, я убрала много калорий. Отсюда и результат. Сижу на 1:1, так мне удобней. Пару раз нарушала с друзьями по жаре с пивом. Ну люблю я его с детства. ![]() На дюпитании мне не голодно, наоборот очень сытно. На кето конечно вообще есть не хотела, но что то случилось и оно заработало в обратную сторону. Дю пока помогает. Сегодня измерила объемы, в груди ушло 7 см, в талии 8 см, в бедрах 9 см. Как всегда худею с низа а он и так поджарый ![]() |
Автор: | Энжик [ 28 май 2021, 11:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
ох мне б так - снизу - а я наоборот сверху - и до пуза норм а дальше - никак- -ноги огромные и пуза/попа(( меняемся?))) |
Автор: | Larisakisa [ 28 май 2021, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Говорят толстому надо поймать худого и где нибудь его зажать ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Galina0311 [ 28 май 2021, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Larisakisa писал(а): Сейчас встреча состоится 5 июня. . у нас 10 ![]() Larisakisa писал(а): в груди ушло 7 см, в талии 8 см, в бедрах 9 см. Как всегда худею с низа а он и так поджарый мне бы в бедрах так же ![]() ![]() Larisakisa писал(а): Говорят толстому надо поймать худого и где нибудь его зажать ой, да врут бессовестно ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Энжик [ 28 май 2021, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Larisakisa писал(а): Говорят толстому надо поймать худого и где нибудь его зажать ![]() ![]() ![]() ого))) у меня на работе много дрыщей - пойду обнимацца))) |
Автор: | effi [ 28 май 2021, 19:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Лариса , пробегалась по дневникам, не удержалась написать - какой же замечательный результат !!!! Целых 8кг меньше чем за месяц ! Молодец !!!!!! Тоже , как и Маша заслужила золотую Медаль Мая месяца !!! Все таки когда получается придерживаться Дюкана , это самая эффективная для похудения система ! Здорово , что ты вернулась к старому , проверенному , работающему . |
Автор: | Mymink [ 28 май 2021, 19:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Ларочка, как круто объёмы ушли, не только вес! Ты супер молодчина! Я как и Энжик завидую, что у тебя сперва снизу уходит. Мне бы так. У меня наоборот сперва спина худеет, под грудью, талия. Бедра и ноги держатся до последнего ![]() ![]() ![]() Читала ты чебуреки собралась делать? Я тоже фарш для них сделала, но видимо печь уже завтра буду. Сегодня уже не можется... Упахалась ![]() |
Автор: | Larisakisa [ 28 май 2021, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя последняя попытка |
Я тоже в дом в 9 вечера зашла.Толи радость свой дом, то ли наказание ![]() А такой результат в сбросе это не моя заслуга. Думаю организм наконец то уравновесился после менопаузы. Я к дд возвращалась несколько раз перед кето. И на атаке совсем не было результатов, месяц питалась правильно и толку не было. А тут зашло и пошло. Видимо время пришло. С форумом конечно полегче держаться. И ваша поддержка крайне важна. Когда понимаешь что ты не один а нас таких много, интересней и веселей идти дальше. Спасибо вам девочки! ![]() ![]() ![]() |
Страница 244 из 246 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |