... вот это прально! ... я тоже немного вялый огурчик был и вчера и в понедельник..., но на й-огу в понедельник всё равно пошла , а вот на парк силы меня уже оставили..... и вчера по парку быстрым шагом наяривала 2 раза перед работой и после, и сегодня перед работой и после пойду..... но вот в 5 утра встать , мне слабо , признаюсь откравенно .... еще ж блин футбол позно ночью.. а я фанатка.... а годы то , годы уж не те , чтоб до поздна "болеть" за сильно заполночь , а по раннему утру козочкой скакать...

( Сань , а обезвоживанние от поносу очень даже бывает , всегда даже...., ой надавайте мне по носу.... )

привет, Круть!

да!!!!!!
мы как въехали туда, я сразу сказала, что в сказку попали!

я посмотрела у тебя фотографии. Очень красиво! У меня в планах есть пунктик в сторону Альп поехать...пока не знаю куда...Австрия, Франция или Швейцария...но от горных озер балдею...а от гор вапще в экстазе бьюсь

а мне с мидиями в Онфлере не повезло с голодухи сели вечером в первый попавшийся ресторанчик на набережной и я до сих пор не пойму, как они умудрились испортить мидии а вообще подсела там на улиток!!! как только попробовала, то поняла, что уже никаких мидий мне не надо

а мне проще пораньше встать и отсреляться полчасика на пробежке, чем пешком на работу идти...скучно мне как-то по одному и тому же маршруту ходить, я лучше на автобусе с книжечкой...
а футбик вапще смотреть времени нет...да ещё и наша рашная сборная вчера, вернее уже сегодня в 2 часа ночи играла...ну куда это годится?! тут никакого здоровья не хватит...дык ещё помимо недосыпа столько нервов...

Меня вчера на наших раших хватило на первый там только .... потом плюнула на такую игру и спать пошла .... а то в субботу-воскресенье , наших англов до конца смотрела , так те вааще продули , а всталa в 5.30 утра закалитыча отвозить... потом вернулась и снова спать завалилась до 9.00 , благо воскресенье было... вчера решила пойду ка лучше спать , чтоб совсем уж не расстаиваться ..... может и хорошо что пошла , а то б продули так же как англичане...

Маруся, ты уверена, что тебе не надо к врачу и на анализы? Три дня понос- это тревожит. У тебя раньше бывало так? А что ты съела такого?
Пы.сы. улитки на снимке прелесть. Но вот взять их в рот я вряд ли смогла бы.Что они напоминают по вкусу?

Привет, Ириш. Спасибо за заботу Тревожит как говорится в поговорке - три дня поноса и смерть Но ттт со вчерашнего дня всё нормализовалось а вообще такого раньше не было, а если что-то подобное случалось, то было понятно с чего.

у меня такой организм, что если я чем то травлюсь или чего то не то съедаю, то чувствую, из-за чего проблема. А тут вообще не понятно от чего. Может просто что-то на что-то наложилось...меньше жрать надо, в общем
устриц как-то не очень приятно есть, а вот мидии и улитки мне запросто проскакивают. А по вкусу...ну не знаю..чувствуется, что это морепродукт, но в отличии от мидий и устриц они такие мясистые, плотненькие, толстые...если мидии или креветки, как семечки щелкаются, то улитку в рот запихнешь и жуёшь-жуёшь, наедаешься быстро и прям понимаешь, как насыщаешься белком

физкульт привет!
а я за испанцев расстроилась вчера обииидно

всем приветы!
отчитываюсь за вчера:
питание - БО день
спорт - утром пробежка, вечером групповая силовая на всё + 25 мин элипса
настроение нормуль, готовимся к Нашествию - флаги придумываем, наряды для флэшмоба... и крестница моя закончила школу с золотой медалью...вот думаю напиться мне по этому поводу с её мамкой или поберечь здоровье и фигуру но всё-таки ж не каждый день дитё, почти родное, школу заканчивает, да ещё так...
а сегодня утром ржака была я стала в очередной раз спортивным вдохновителем! Выхожу, значит, утром на пробежку...стою разминаюсь - ручками-ножками махаю...и неподалеку на лавочке два бомжа-алкаша сидят и смотрят на меня. Ну я размялась и побежала в противоположную сторону. А через несколько минут, когда пробегала мимо бомжей, смотрю они встают и тоже разминаться-растягиваться начинают я чуть в пруд не свалилась. Потом на обратном пути наблюдаю, как бомжиха (всё-таки вроде эта была женщина, но я не совсем уверенна) закидывает ногу на плечо своего другана и тянется к своей ноге. Тут я прям позавидовала растяжке то А когда я уже в 3-й раз мимо них бежала, то они отрабатывали приёмы самообороны. Короче, задала я алкашам бодрости на день и сама всю пробежку ржала
Так что шлю вам, как учит Эффик, лучики позитива и бодрости и желаю хорошего дня!

Привет Любителям футбола!
А мои глаза бы на него не смотрели... наши ваще играть не умеют блин!!! Я за такие бабки тоже бы по полю побегала... у них даже толком попыток не было забить...