Питаюсь примерно! Вредности не употребляю( надолго ли?)!Вес потихоньку ползет вниз( за два дня-1.5 кг), стараюсь не ужинать. Только отекаю( вчера овощи на ночь), днём отек сходит. Нагрузки беготные. К вечеру падаю замертво! Употребляю пустырник в таблетках, сплю как лошадь. Надо продержаться две недели!
Ленусь, пусть все будет! То, что не ужинаешь...по моему не айс...про таблетки с пустырником - Умничка, организм должен отдыхать и восстанавливаться. Вот с вредностями -решение правильное...буду брать с тебя пример! И с таким желанием обязательно будешь на празднике 27.11. самой красивой Стройняшкой
Ленуся,за два дня полторашку скинуть не каждый может.... Пусть и дальше сливается все быстренько.... У моих подруг и знакомых пошла волна обострений....У одной-подагра.У другой-давление.У третьей-поджелудочная.Все сели на диету принудительно.Уже вредности есть (и бухать) здоровье не позволяет.... А год назад мне все три пели песни,что диеты вредны и не нужны....Мол и так они красавеллы,да и красы много не бывает.... Смотрю я на них и мотивация укрепляется....И хрень всяку жрать не хочется....
А чего это ты не ужинаешь? Чего ждём? Когда ЖКТ навернётся, или поджелудочную гнобим? Отвешивать по полтора кг это конечно отлично, но здоровье важнее. Я тебя ругаю, короче.
Да уж! Не тот возраст, чтоб пихать в себя все подряд! Только мы часто про это забываем..... Все думаем девочки! А на самом деле суставы хромают( вот он лишний вес!), поджелудочная екает, сосуды забиты! Но, стареть нельзя! Очень много задач! И приходится подпрыгивать! Раскачалась с утра и вперёд! Иго- го! И ближайшие 20 лет в таком режиме и должны пройти!( блин, одни !!! знаки, а на самом деле болит сустав тазобедренный. Всю ночь проныл, как больной зуб. Как плясать пойду 27- го?)
Mymink писал(а):Ленусь, не ешь вредностей и сустав тазобедренный тебе спасибо скажет. Как я раньше этим страдала, кошмар. Сейчас тьфу, тьфу... ох, не сглазить бы
Да,Лиль, все правильно! Лишнее таскать очень тяжело! Пять лет назад не заметно было, а сейчас каждый шаг чувствуешь! Вот бы голова ещё это чётко помнила.....
