Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
12 окт 2015, 11:52
пообедала за рекордное время 10 минут
в столовке холодно до жути... еда остывает быстрее чем успеваешь прожевать
завтрак бризоль капустная с сыром, 1,5 хлебца, 0,5 хлебца с шоколадным творогом, кофе
кофе
обед салат из капусты с морквой, 2 ленивых голубца
перекус - если дойду до магазина то кефир или йогурт
ужин курица жареная, то есть филе
вода ок!
13 окт 2015, 07:43
Добраутра!
Первый я сегодня!
Принимай мои -300)
13 окт 2015, 08:17
Всем доброе утро!
у меня 63,300 это субботний вес
значит я сегодня запастник
13 окт 2015, 08:35
У меня рывка от-чего то не получилось. +400...
Только не выгоняйте меня из команды!!!
Алена, доброе утречко!!!
13 окт 2015, 08:59
Алена, доброе утро.
Ну у меня хоть и минус, но минус от привеса, привес еще остался, так что я в штрафниках, так ведь
Хорошего дня
13 окт 2015, 09:04
Аленчик, Бобра!!
я в запасе наверное... ну по крайнней мере в уголке
у меня сегодня второй БО день и потом я точно с вами
13 окт 2015, 09:05
Тигра писал(а):Аленчик, Бобра!!
я в запасе наверное... ну по крайнней мере в уголке
у меня сегодня второй БО день и потом я точно с вами
чего это ты обманываешь!!!!
я видела у тебя миииинус, хоть и не большой
13 окт 2015, 09:33
я не обманываю
я просто не знаю сколько было вчера, а вчера был БО день - возможно и привес был...
13 окт 2015, 09:38
чувствую не сложиться у нас сегодня игра
