Леснушкины Записки, заплыв №2 co страницa 297

[Angelina42]

Оль спасибо за ответ, я тоже тебе хотела посоветовать записывать вес когда он тебя радует.
Несмотря на огрооооомное прибавление в весе у меня все Ок.

[Леснушка]

Записывай контрольный вес по четвергам ;-) а по пятницам вообще не взвешиваться ;-)

Ксюша приветик!
Сколько лет.... Да я вот тоже так думаю, что надо или взвешиваться уже в другой день или ещё чего придумать, а то как пятница так у меня уже стресс просто от страха , что вот встану на весы и увижу там такое

Понятное дело что все проблеммы у нас в голове, вот как только эти проблеммы решить???

[Леснушка]

Пока линейку не двигаю, так как хоть и видела в течении недели прогресс в итоге всё вернулось на круги своя

Планировала взвеситься сегодня, так как вчера был самый низкий результат за всю неделю, НО просто всеми фибрами души почувствовала с утра что результат мне не понравится, поэтому решила не рисковать и не расстраивать себя... и так растройств выше крыши последние дни... не буду искушать судьбу, а то увижу плюс и 100% с горя наемся какой нибудь гадости...

[Леснушка]

Люди ау...

Посоветуйте какую либо травку для чая успокоительного или может какие витаминки? Чёт совсем замучали панические атаки по ночам, эта нервозность так жизнь портит нет слов, спать толком не могу да и днём уже стало иногда накатывать, надо что-то с этим делать...

[akozlova]

Люди ау...

Посоветуйте какую либо травку для чая успокоительного или может какие витаминки? Чёт совсем замучали панические атаки по ночам, эта нервозность так жизнь портит нет слов, спать толком не могу да и днём уже стало иногда накатывать, надо что-то с этим делать...

Мята.

Мне раньше очхорошо помогали спиртовые настойки (не знаю, есть ли у вас такие): валерьянка, волокордин, пустырник. Всё по 20 капель.
Некоторые для сна ещё пион добавляют.

[effi]

Оля , привет
Вот мне такой чай ОЧЕНЬ от нЭрвов помогает - в дневное время , а вечером , я к нему еще и пакетик с Валерьяной добавляю,
Детокс для печени - тоже хороший.

http://www.amazon.co.uk/Dr-Stuarts-Tran ... uarts+teas

Но я не знаю есть ли у вас этот Доктор Стюарт в Америке.
Я благодаря этому чаю - Транквилизатору на права сдала ..... ну выпила пакетика три ( мне мой инструктор посоветовал.... чтоб я не нервничала и не паниковала на экзамине... )
Действительно работает - успокаивает панические атаки очень хорошо.

Проверенный вариант - я уже им наверно лет 15, если не больше пользуюсь , когда надо .... дома всегда есть..

[Леснушка]

Мята? Типа в чай заваривать сухую или лучше какие-то капли поискать?
Волокордин же вроде сердечное или нет? Его точно нет в местной аптеке. Да и Сердце не беспокоит вроде, а вот моменты ужаса/страха накатывают порой что дышать нечем..
Валерьянку могу в таблетках найти в обычной аптеке, а если в каплях то надо в русский магазин ехать, но если память не изменяет пила я и валерьянку и пустырник, меня от них как-то ещё больше трясло...

Муж говорит мне к психологу надо, поговорить с кем-то покопаться в себе от чего эти атаки в чём причина...
А я боюсь что начну копаться в себе и раскопаю что нибудь такое, что вообще в дипрессию меня вгонит... да и дорогущее удовольствие эти психологи...

Надо наверное по новой сдать анализы на гормоны, может снова они бунтуют и жизнь мне портят...
Блин ну что за жизнь, чем дальше тем страшнее

[Леснушка]

Оля , привет
Вот мне такой чай ОЧЕНЬ от нЭрвов помогает -
Но я не знаю есть ли у вас этот Доктор Стюарт в Америке.

Элличка привет и Спасибо, да есть этот чай на нашем Амазоне, и даже доставка бесплатная
http://www.amazon.com/Stuarts-Herbal-Te ... V2K62ZETA3

Надо попробовать , жаль только ингридиенты не пишут... Хотелось бы посмотреть какой у него состав...

Но в любом случае закажу, попытка не пытка, думаю хуже не будет...

Ok, нашла состав чая: Цветки Лайма, ягоды Боярышника, Тысячелистник, Фенхель и Скулкап.

[Angelina42]

Оля попей зверобой, и еще в свое время мне ОЧЕНЬ помогли вот эти капли .
http://alg-massage.ru/ph-system_12_uhod.htm
Ой не ту ссылку дала но не буду убирать почитай ее тоже вот
http://www.amazon.com/BACHBLÜTEN-Murnauer-Original-Tropfen-Dr-Bach/
Не могу ссылку вставить попробуй набрать в ручную
А еще есть вот что , я их в машине вожу с собой, как чивствую что трудно дышать так беру, я это все видела у нас в органик стор Veggie

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Леснушка]

Оля попей зверобой, и еще в свое время мне ОЧЕНЬ помогли вот эти капли .
http://alg-massage.ru/ph-system_12_uhod.htm

Анжел, зверобой пъю уже почти месяц, пока изменений не заметила.