Леночка привет! У меня в этом месяце тоже результаты не очень...привыкает наверное организм...))
Хорошего тебе дня!

Да не знаю , но что-то меня начинает раздражать эта стабильность, снова и снова 73,5, ну месяц на одном месте, надоело уже.
Сегодня средуюсь, так что меню, как у всех:
- брауни (вместо каши),
- яйца,
- курица в банке,
- запеканку не захотела, немного творога пожевала.

Ленусь, у меня октябрь тоже слабенький на отвесы, но это не повод раздражаться
Давай уже встряску какую что ли сделаем твоему организму? Предлагаю его напугать или удивить.
Чего он у тебя ожидает меньше всего?

Килограмм шоколада?

Привет, девочки!
Отчет по капустной среде
Вес 73,7
Завтрак - пирожки с капустой,
Обед - борщ с ложкой мягкого творога,
Второй обед (ну ни о чем мне овощные супы, не наедаюсь я ими )- тушеная капуста с грибами и телятиной, и яички.
И я снова хочу кушать, а кроме пирожков ничего не осталось

привет)) нашлась пропажа!

коллаж такой милый!

слуш, ну месяц стоишь - верю! но не верю, что внешний вид не меняется.. наверняка уже щеки впалые, живота нет... по объемам наверняка красотка!

о, вспомнила, Светику объемы надо снять)))

Не, Солнышко, и объемы стоят
А тут еще и КД, живот надуло, как у колобка
Не знаю, что его предпринять, хотела с горя нажраться запрещенки, потом передумала, и так стою, а наемся чего вообще в нереальный плюс уйду. И что-то сумашедшо-кардинальное, типа день на кефире, применять не хочу, а вдруг вес это не сдвинет, я вообще расстроюсь, точно придется запрещенку есть, горе заливать
А так вроде и кушаю хорошо, не голодаю, не переедаю, особо ничего и не хочется менять. Вес, напрягает, да! Но пока держимся на пару, кто кого

Слуш, ну минус 8 четких с начала!
А это значит, что даже когда ты ничего не отвешиваешь, ты их закрепляешь!

Я вот только по-этому особо и не парюсь
Так резко за месяц восьмерка слетела, что я больше тогда переживала, не вылезет ли мне это боком по здоровью. Так что с другой стороны очень хорошо, что месяцок стою, а не очередные восемь теряю. Короче, ищем во всем позитив