86 кг. - обратный отчет на дю-лайт. Версия 2.0

[Natalita]

Танюш, приветы!
С отвесиком

[Танюхер]

28.01.2018
1/7/1
Вес: 84
Завтрак: омлет
Перекус: отрубная каша
Обед: курогрудь
Полдник: творог, кефир
Ужин: кальмары вареные
Вода: ок Ходьба: 8650 шаг. Витамины: ок

29.01.2018
2/7/1
Вес: 83.4(-0.6)
Завтрак: отрубная каша
Перекус: творог
Обед: курогрудь, цветная капуста
Полдник: творог
Ужин: курогрудь, цветная капуста
Вода: ок Ходьба: 11500 шаг. Витамины: ок

30.01.2018
3/7/1
Вес: 83(-0.4)
Завтрак: омлет
Перекус: творог, клубничный джем
Обед: рыба под маринадом
Полдник: творог, клубничный джем
Ужин: курогрудь, цветная капуста
Вода:ок Ходьба:12000 шаг. Витамины:ок

31.01.2018
4/7/1
Вес: 83.8(+0.8 )
Завтрак: яйца отварные
Перекус: творог
Обед: рыба под маринадом
Полдник: творог
Вода: плохо Ходьба: 14000 шаг. Витамины: ок

Последний раз редактировалось Танюхер 02 фев 2018, 07:14, всего редактировалось 3 раз(а).

[Танюхер]

Дюшечки, всем привет. Привес, был ожидаем. Чистила мужу вечером селедку, ну и налопалась. Плюс КД пришли. Состояние пакостное...

[nusha.anechka]

Состояние пакостное...

Надо думать, держись!

[Natalita]

Танюш, привет.
Ну селедка это же не тортик, сольется!
А вот состояние понятно! Держись

[Смека]

Гыыыыы... и у меня пришли на 2 дня раньше.

[Танюхер]

Оля, Наташа, Аня, привет! Состояние получше, но завтра будет хуже, чем сегодня. Обычно второй день у меня самый ужасный

[ветланадок]

Привет. А как с этим справляешься? Причина есть? Этож не норма.

[Танюхер]

Свет, да никак не борюсь. Это где то в последний год так стало. Голова во второй день очень кружится. Помогает янтарная кислота или глицинчик пососать, на крайний случай. Причину найти отчаялась, что платные, что бесплатные врачи, совсем лечить не настроены.

[nusha.anechka]

Прям как у меня, я второй день всегда лежу, кроме прошлого - там все не по плану пошло Держись там уж, скоро все пройдет!