Don't try — just do it

[Scorpiosha]

мне вот 62 и только в прошлом году я случайно на ДД в Интернете набрела и решила попробовать - раньше к диетам скептически относилась, а теперь на себе ощущаю прогресс - 17 кг за 10 месяцев (с 03.07.2017).

Вы большая умница. Респект и уважуха как говорится. Железная сила воли. Снимаю шляпу

[WantToBeSlim]

В моем возрасте не каждый может решиться на такой кардинальный поступок. А вот я была уже на преддиабетном состоянии, а теперь уровень сахара в норме.

У меня мама чуть старше, уже с диабетом, но никак не можем уговорить её сбросить вес. Еле передвигается, ноги болят, а всё равно ни в какую Так что да, это чуть ли не героический поступок!

[Torie]

Вааах, 7 кг! Молодец

Насчет того, что ДД запрещена во всем мире повеселило. ХЗ как где, но в Германии никто не запрещал, это я точно знаю. Правда тут она перестала быть популярной уже.
Белковые диеты сегодня, конечно, модно критиковать, а завтра другое найдут. Как это обычно бывает.
Но запрет - лол.

[WantToBeSlim]

Выложу фоточки, чтобы смотреть и плакать

Покупала эту рубашку в 84 кг где-то, ещё в университете (год 2012-2013). Надо сказать, что тогда я была пухлее, чем в 94 На момент покупки она на мне даже близко не сходилась, брала так, чтобы поверх майки носить. В итоге сдулась аж до того, что она стала не только застегиваться, но и место свободное оставалось! А сейчас опять разнесло... Хочу, чтобы она снова застегивалась и была мне свободной

Фотки в 2014 году и сегодня (сорян за бардак)

2TVXKYZ6FCs.jpg

Nag1H0rUQEI.jpg

Пойду табату прыгать, на это глядя

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Scorpiosha]

Машунь,ну что я тебе скажу ... физиология,она такая физиология,что все время хочет вернуть свое,зараза такая. Ты стала старше,всего на пару лет,но по себе судя, могу сказать что после 25 вес убрать уже сложнее. Про дальнейшее молчу)))) Сложнее,но не невозможно. Ты молодчина,уже сбросила неплохо и дальше дотопаешь вместе с нами рука об руку. А табата это круть,надеюсь что и я когда-то на нее решусь. Ты пока рассказывай нам о ней,воодушевляй так сказать. Буду на тебя ровняться.

[WantToBeSlim]

А табата это круть,надеюсь что и я когда-то на нее решусь. Ты пока рассказывай нам о ней,воодушевляй так сказать. Буду на тебя ровняться.

Могу показать результат за три недели табаты, в октябре дело было )

[Scorpiosha]

Могу показать результат за три недели табаты, в октябре дело было )

Канеш хвастонись,заценим

[WantToBeSlim]

Канеш хвастонись,заценим

Пф, хвастанись, я после этого 10 кг нажрала

Тут было 2 недели трень, ПП, обертываний, скрабирования и банок-щеток, а потом ещё неделя без трень и немножко с погрешностями в еде

Yt8AMOokZK4.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[WantToBeSlim]

Питание сегодня, кстати, так себе

Завтрак: лепешка, листья пекинской капусты, огурец, редиска, говядина с овощами, кефир
Обед: говядина с овощами, 5 черри, огурец, 2 редиски

Всё Не хочу больше Не знаю, где аппетит

[Black Mamba]

Мне бы такой аппетит. С ума схожу тянет на сладкоееее. До утра еле дотерплю. Завтра буду варить творог