Еще один худеющий мужик (фото стр. 88)

[Monetka]

А если твой маршрут перевернуть на 180 градусов то получается квадратная утка бггг

[knemo]

Что-то переел я курицы сдуру, взвешивание показало прибавку в килограмм и я по твоему примеру устремился на ночь глядя на пешую прогулку в бодром темпе. GPS как-то криво траекторию отрисовал, ну да ладно. На финише еще забежал через ступеньку на десятый этаж, а потом к себе на седьмой и окончательно сдох. Надеюсь, пережор нейтрализовал. Спокойной ночи.

Я заметил, что дневной привес вполне обычное дело. У меня по вечерам бывает от 1,5 до 3,5кг. За ночь все скидывается. И наоборот, если дневной привес маленький - жди застоя или отката. Самый маленький дневной привес у меня был на день после нарушения 1,2. В итоге, утренний откат, по сравнению с предыдущим утром, +0,6. Так что не заморачивайся. Ты же от правил не отступаешь - чего беспокоиться. А количество съеденного у нас не ограничено

[Lana Lana]

Вчера, Алексей, пыталась увлечь мужа 8-миминутными упражнениями для пресса... продемонстрировала ролик...ролик понравился...но повторить "подвиг разведчика" муж чего-то не решился (типа "мышцы надо сначала разогреть", "у меня - бой, мне сейчас некогда", танкист, блин, и прочие отмазы)...
ушла в другую комнату и под вопли телевизора (и зачем я смотрю канал "Кухня ТВ"???может, я мазохистка) карячилась (иначе это действо не назвать) минут 5...да уж...
а со стороны выглядит прям "элементарно, Ватсон"...

[Scarab]

а чо ты с маниакальным упорством то по вечерам на весы лезешь?

Врожденное любопытство не позволяет пройти мимо вожделенного прибора.

хм, а у меня не пошло. Я этот сериал в библиотеке местной брала. Расскажешь потом свое мнение.

Так это уже пятый сезон, первый эпизод. Мнение - must see однозначно. Один из лучших сериалов вообще, хотя для девочек наверное не так интересен.

вот зажрались буржуи - кино в библиОтиках дают

Это ваш локальный прикол, наверное. Все мои знакомые буржуи кины качают с инторнетов или эфир пишут.

А у вас "офис" смотрят? и "Bing Bang Theory"?

У нас всё смотрят, с суточным запозданием на перевод, если перевод не нужен, релиз появляется через пару часов после онлайна у вас. Оперативно пираты родимые работают. Офис еще не смотрели, что-то все никак, а вот Теория Большого Взрыва отсмотрена вся. Ждем нового сезона.

А если твой маршрут перевернуть на 180 градусов то получается квадратная утка бггг

Точняк :)

а со стороны выглядит прям "элементарно, Ватсон"... :smile3:

Поначалу нереально сложно, согласен. Я последний сет физически не смог сделать, в языке запутался.

[Scarab]

По сабжу: утреннее взвешивание показало, что я вернул утраченные граммы и вернулся на исходную позицию - 86,4. Сегодня БО-день, посмотрим, к чему он приведет, но по вчерашнему вечеру понял, что обжираловка - это зло. За месяц занятий дюканизмом я как-то отвык потреблять большие порции, забылось чувство тяжелого желудка, вчера напомнил, ну его нафиг.
Продолжаю размышлять о судьбах алкогольных, пить или не пить в дальнейшем. Дело в том, что с этой диетой я как будто закодировался. Различными формами алкоголизма никогда не страдал, но расслабиться по-вечерам был не прочь. Сейчас же как-то расслабляется и без бухла нормально. Минутные порывы типа "эх, вискарика бы", возникают конечно, но быстро проходят и на пузанов с пиваном под гастрономом смотрю, как на говно. Интересно, сколько это отношение к алкоголю продлится? Я натура переменчивая по жизни, сегодня так, завтра по-другому, знак зодиака обязывает. Нужно подкрепить сформировавшееся резко-негативное отношение к бухлу безудержными занятиями спортом. У нас тут в октябре-ноябре новый фитнесс-клуб открывается, сегодня съезжу на разведку.

[knemo]

По сабжу: утреннее взвешивание показало, что я вернул утраченные граммы и вернулся на исходную позицию - 86,4.

Что, собственно и должно было произойти Ведь пока мы спим, организм трудится в поте лица, восстанавливая силы и оперативные потери, произошедшие в течении дня и, соответственно, во-первых тратит на это кучу энергии, а во-вторых, возмещает "оперативку" за счет запасов.

Я натура переменчивая по жизни, сегодня так, завтра по-другому, знак зодиака обязывает.

Неужто тоже весы

безудержными занятиями спортом.

Аккуратней с "безудержными". Дюкань не советует во время диеты черезчур активно увлекаться спортивными занятиями.

[Lana Lana]

заинтриговал однако...
какой же знак зодиака?

[шайтанчик]

заинтриговал однако...
какой же знак зодиака?

стопудово стрелец....

[Lana Lana]

заинтриговал однако...
какой же знак зодиака?

стопудово стрелец....

молчит, блин...интрига сохранияется...

[Scarab]

пока мы спим, организм трудится в поте лица, восстанавливая силы и оперативные потери, произошедшие в течении дня и, соответственно, во-первых тратит на это кучу энергии, а во-вторых, возмещает "оперативку" за счет запасов

Меня всегда интересовало, куда ж он, падла, кило всякого за ночь сныкивает?

заинтриговал однако...
какой же знак зодиака?

Гомосятина какая-то на картинке.