закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 344

Re: Пополнение

06 июн 2013, 15:23

galadriel писал(а):Да, Лена, надеюсь!!!! Завтра покажет....

Обязательно, к сожалению, покажет. Я на днях 150 гр. сушеных колец кальмара съел. Утром привес 1.300. Так эти килотриста уходили около трех дней. Соленую рыбу исключил в принципе. Вот как будет у меня 85.000 сделаю себе праздник-съем грамм 100 рыбки сушеной. Благо на балконе таранку делаю)))


Re: Пополнение

07 июн 2013, 08:26

Александр_Брянск писал(а):
galadriel писал(а):Да, Лена, надеюсь!!!! Завтра покажет....

Обязательно, к сожалению, покажет. Я на днях 150 гр. сушеных колец кальмара съел. Утром привес 1.300. Так эти килотриста уходили около трех дней. Соленую рыбу исключил в принципе. Вот как будет у меня 85.000 сделаю себе праздник-съем грамм 100 рыбки сушеной. Благо на балконе таранку делаю)))

Везет же вам, Александр...обожаю таранку!!!! От сладкого легко отказываюсь, сахар не ем уже много лет, а по соленому душа просто тоскует....Эх, будем сокращать...


Re: Пополнение

07 июн 2013, 08:28

Приветы всем! Доброго дня!
Сегодня отвес от привеса -0,500, клубнику не ела!!!! :blum3:
з-кофе с галетой и творогом
2з-кофе
о-творог с чаем
п-йогурты
у-тушеные кальмары
Вода, кефир....
:girl_dance:


Re: Пополнение

07 июн 2013, 09:27

Оксана, так то лучше.Без нарушений и утро радостней! Клубника за год не исчезнет!!!!Изображение


Re: Пополнение

07 июн 2013, 10:45

Елена59 писал(а):Оксана, так то лучше.Без нарушений и утро радостней! Клубника за год не исчезнет!!!!Изображение

Ты права, моя дорогая! :yes4:


Re: Пополнение

07 июн 2013, 14:09

Молодец, хороший отвес :good:
А я вчера соленой рыбы наелась и еще кальмаров сухих пожевала, естесственно сегодня в плюсе!!!!
Людиии - не ешьте соленую рыбку :taunt:


Re: Пополнение

10 июн 2013, 08:30

Приветы всем! За выходные упахалась на огороде, буду на работе отдыхать...-0,200 гр.
Сегодня ЧБ день:
з-кофе
2з-кофе с куриной ветчиной
о-супчик из курицы с отрубями
п-йогурт
у-не решила ещё
Вода....
Удачи!!! :victory:


Re: Пополнение

10 июн 2013, 08:41

Оксан молодец :good:


Re: Пополнение

10 июн 2013, 10:36

tanichka писал(а):Оксан молодец :good:

Спасибо, Танюш!


Re: Пополнение

11 июн 2013, 08:57

Добрый день! Вес закрепляется....ни отвесов ни привесов...
Вчера ужинала печеночными оладьями.
Сегодня ЧБ день:
з-кофе с омлетом и йогуртом
2з-кофе
о-супчик вчерашний
п-йогурт
у-курица жареная
Тренировка и вода.

Ехала на работу, через столб наклеены объявления: ГРУЗЧИКИ и номер телефона...раньше бы и внимания не обратила, а сейчас УЛЫБНУЛО!!! :blum3:


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 344