Танюшечка, доброе утро) Хорошего дня и настроения)))

А у меня новый минимум
58,3кг

У мужа сегодня закончился 1 месяц похудения... -8,5кг И это несмотря на периодичное употребление коньяка

Вчерашний отчет.
Вчера 53 день круиза ЧБ
завтрак
3 новые отрубные лепешки
форель слабосоленая
паштет печеночный куриный домашний

перекус
кексик с творогом и корицей

обед
копченая куриная грудка
йогурт 0%
кексик с творогом и корицей

полдник
кефир 0%

ужин
копченая куриная грудка
4 конфейных конфеток Ла-Перлы

конечно, копченая курица это не клёво, просто ничего не было наготовлено. Вчера уже потрудилась на кухне, сегодня будет что поесть нормального

Что сегодня у тебя вкусненького?)

Поздравляю тебя с минимумом! Тебе совсем чуть-чуть осталось!

Привет, мои поздравления
Хорошего дня!
И мужа Дю-юбилеем!

Танюш, мои поздравления вам!!!
Как и обещала спец.для тебя замерилась ТУТ)))

Девчата, всем привет!!!
У меня сегодня 58кг
Как же здорово
Только ходить не в чем Футболки, майки нормально с того года вещи (была летом где-то 63-64кг), а вот низ... Остались только 1 джинсы (которые тогда были маловаты) и супер-короткие шортики, в которых на работу не пойдешь. Остальное: юбки, бриджи, джинсы носить нельзя!!!
А покупать это ж сколько сразу денег надо
Короче, решила купить 1 юбку и 1 бриджи. Попробую так обойтись.

Ну ладно, отчет за вчера
Вчера 54 день круиза БО
завтрак
3 новые отрубные лепешки
форель слабосоленая
паштет печеночный куриный домашний

перекус
кексик с корицей, творогом, ревенем

обед
печеночный торт
помидоры, огурцы
йогурт 0%
кексик с корицей, творогом, ревенем

полдник
после такого обеда не захотелось

ужин
2 окорочка куриных на соли
какао

Таня,привет!
С отвесом!!!
Так круто! 58!
Таня, там я выложила фото бабочки! Купи, можно качать руки - ноги перед телеком!

Олеся, приветик.
А это где продается? В спортивных?

В любом спортивном отделе или магазине.
У нас от 190 рублей до 400 рублей.