Лени - БОЙ!!! )))

black_fiancee писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):Спасибочки! Вот опять заметила, если я не пью воду и прочую жидкость после 9-ти вечера, весы показывают отвесики Правда вчера ещё и грузчики приходили Ещё нашла одно лакомство, разрешённое я тут набаловалась к йогурту 0,1% с фруктами, замораживала его и хомячила как мороженное, ну ооочень вкусно! А тут вчера купила творожок мягкий 0,2%, открыла его, добавила чуть сахзама и в морозилку Девчата! Пломбир один в один! И всё разрешено!

Отличная мысль! Еще ванильки туда...ням)

Ой, девоньки, надо обязательно попробовать!!!!
Я вот ещё мечтаю попробовать трюфели - там нужно 2 желтка, это как раз в пару к зефиру можно сделать. Вот сижу и мечтаю о них :mosking:

А ведь дома сегодня не появлюсь, всю ночь работать буду. Может и правда заставить свозить меня в ашан, затариться творожками и в гостях их наморозить :wink3:

В ашан завсегда полезно. Столько там нужностей)

Сегодня 59-й дн.Круиза БО.
Завтрак/обед: Котлетки с нормой отрубей+салатик(морковь,рефис,фризе с соевым соусом)+кофе.
Ужин: Курогрудка.
Воды и ходьбы сегодня придостаточно :ok:

Последний раз редактировалось Маруська 68-59 04 апр 2014, 22:07, всего редактировалось 1 раз.

Ой девчата, вот напала на меня напасть, хочууу "селедку под шубой"!!! :tender:

Уже мысленно готовлю :mosking:

по Дюкану конечно же :yes4:

Маруська 68-59 писал(а):Ой девчата, вот напала на меня напасть, хочууу "селедку под шубой"!!! Уже мысленно готовлю по Дюкану конечно же

Поаккуратней со свеклой))) Нам ее низзя много!
Приятного мысленного аппетита :mosking:

black_fiancee писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):Ой девчата, вот напала на меня напасть, хочууу "селедку под шубой"!!! Уже мысленно готовлю по Дюкану конечно же

Поаккуратней со свеклой))) Нам ее низзя много!
Приятного мысленного аппетита

Спасибо, буду аккуратнее :yes4:

Сегодня 60-й дн.Круиза ЧБ. и на весах +200 :girl_sigh:

Завтрак: ДюКаша+2 яичка пожареные без масла с 20гр.курогрудкой+кофе.
Обед: Курогрудка+3ст.л.ДюСалата "Селёдка под шубой".
Ужин: Курочка+1ст.кефира.
Блин, не удержалась перед салатиком, знаю что ЧБ :blush2:

Ходила с утра в спортзал на 1,4 часа :dance4:

Сегодня 61-й дн.Круиза БО.
Завтрак: ДюКаша+кофе+"селедка под шубой"+зефирка+творог 125гр. 0,2%.
Обед/Ужин: "Селедка под шубой"+курогрудка+творог 100гр. Воды выпито достаточно и прогуливалась сегодня минут 40.

Последний раз редактировалось Маруська 68-59 07 апр 2014, 11:19, всего редактировалось 1 раз.

С добрым утром, Марусь! А что там с весами? как дела? как выходные провела?

black_fiancee писал(а):С добрым утром, Марусь! А что там с весами? как дела? как выходные провела?

Привет Лёль! :wink3:

Иииих...не знаю с чего начать даже... В субботу утром было всё замечательно, позавтракала ДюКашкой, пошла в спортзал аж на 1.4 часа там провела, пообедала дома курогрудкой... А вечером пошла в гости, результат: 3 бокала сухого шампанского, 1 кусок торта, сыр масдам 3 кусочка, 4 шт.роллов сладких и кофе "Лате с шоколадом" :girl_impossible:

Теперь у меня депрессия со вчерашнего дня, с ума прям схожу, ну и на весах сегодня + 1,2кг. :girl_sigh:

Лени - БОЙ!!! )))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))