Конечно же, бывали срывы-нарушения.... Куда ж без этого

Пройдет пару дней, и желание быть стройной -возвратит тебя "в режим":)))

PS тофу удалось попробовать?

Не совсем понимаю, что просиходит - но вес дал слабинку. Не взвешивалась несколько дней и сегодня - почти минут кг на весах! Сдвинулась с мертвой точки! Ура! тьфу тьфу тьфу надеюсь мне не показалось)))


До Тофу пока что никак не дойду. Сейчас очень стрессовое время. Просто мысли о тофу уходят, когда я в магазине. И готовить я стараюсь по-простому и по-быстрому. Но как руки дойдут - отпишусь, что получилось.

Всё-таки вера и упрямство - они такие! Помощницы )))

Поздравлялки с отвесом!!! так держать:) Луна стала убывать:), вес тоже отваливается

Приветики поздравляю с отвесиком

Поздравлялки с отвальнными отвесиками прийми и от меня главное не вешать нос тут кто кого доканает или ты вес или вес тебя
У меня честно говоря такая же фигня что-то да слопаю,особенно это касается сезонных фруктов, хоть чуть-чуть но кусану

Девули, вот и я.
Пока все хорошо, текущий вес - 57,2.
С мертвой точки сдвинулась, что очень радует.
Особо так рассказывать нечего, была у мамы несколько дней, навещала ее. Она заболела. Ну и там конечно не до Дюкана было, поэтому в разумных количествах нарушала. Но вес тьфу тьфу тьфу остался таким же.
Сейчас снова дома и снова продолжаю.
Поняла, насколько важно мне именно психологическое спокойствие, даже если хочу фрукт и нарушаю. Потому что мучениями и нервами я себе же делаю хуже.
Да и торопиться особо некуда, потихоньку-помаленьку буду идти дальше. Хоть и круиз затянулся очень даже у меня, но - ничего страшного.

Вот видишь я же говорила, что ты доканываешь свои кг. А то что не набрала пока у родных была, то это молодец главное не зацыкливаться на весе и при этом не нарушать

Да уж!!!
Я то думала чем дольше чижу на диете - тем меньше захочется нарушать!
А вышло-то совсем наоборот!
Чем дольше - тем "не нагрешить" сложнее ))))

Как успехи, а ну не прячься небось нарушаешь ?

Как дела? У меня тоже пошел небольшой отвес...