и снова ЗдрасЬте))))

Я даже завидую тебе, такая целеустремленность, ты точно дойдешь до цели Вопрос только, как ты питаешься? Неужели всё по диете, ну за исключением мандаринок. И ни на что больше не соблазняешься?

Ир, мандаринов много, и почти каждый день.
питаюсь как придется - но реально по диете - исключение было когда болела пару раз брала готовые супчики - и то смотрела чтобы по максимуму разрешенного было, ну и помимо мандаринок пару яблок в месяц этот слопала...
сижу вот пытаюсь сообразить было ли что то запретное - но я б помнила 100%
единственное и важное - я жру вечером(((((
еще и весы - постоянн на разных взвешиваюсь - домашние говорят 68, те что в выхино говорят 67..... я по домашним пока ориентируюсь...

Энжик писал(а):
Я даже завидую тебе, такая целеустремленность, ты точно дойдешь до цели Вопрос только, как ты питаешься? Неужели всё по диете, ну за исключением мандаринок. И ни на что больше не соблазняешься?

Ир, мандаринов много, и почти каждый день.
питаюсь как придется - но реально по диете - исключение было когда болела пару раз брала готовые супчики - и то смотрела чтобы по максимуму разрешенного было, ну и помимо мандаринок пару яблок в месяц этот слопала...
с.

Энж, все отлично, главное сейчас доползти (дошкондыбать, как говорит мой коллега :girl_haha:

) до нового года, и отдохнуть!
тем более организму нужно восстановиться после болезни!
а уж в январе пойдут отвесы, ты очень упорная, так что результат будет обязательно :victory:

Анжел, держись, скоро морюшко:) :drinks:

Энж, все отлично, главное сейчас доползти (дошкондыбать, как говорит мой коллега ) до нового года, и отдохнуть!
тем более организму нужно восстановиться после болезни!
а уж в январе пойдут отвесы, ты очень упорная, так что результат будет обязательно

[/quote] я тож так решила) поэтому продолжаю хавать мандаришки)))))
хорошо не на конфеты тоннами тянет)

тут наткнулась на статейку:
Сколько мандаринов можно съесть?
Считается, что фрукты можно есть в неограниченном количестве. Но на самом деле они содержат немало глюкозы, которая стимулирует выработку инсулина. Если человек съедает слишком много фруктов (более 300 г) за один приём, инсулин нарушает расщепление жира, и [color=#BF0040]он отправляется в жировое депо

, а человек набирает вес.[/color]

и ваще(( у мя жирвое депо получается от фруктов(( гараж с жиром :cry:

назвали то как - депо блять((((

Ну, депо - место накопления, но не постоянного же:) Ну чучуть побудет в тебе - и на выход:) Анжел, даже мандаринки имеют свой ство надоедать, пройдет и это:)

после мандаринок приходит что-то другое) в желании поесть

Энжик, купи себе кислые мандарины, честно-честно.
Да, от фруктов еще как прилипает, особенно на талию

elena12345 писал(а):Энжик, купи себе кислые мандарины, честно-честно.
Да, от фруктов еще как прилипает, особенно на талию

я не люблю кислые :laugh3:

блин ну понимаю что нельзя - но лучше потопчусь с весом, но с мандаринами))
уж НГ на носу(( да и не до конца оклемалась от простуды - пока насилвать себя не готова((

ПростоТаня писал(а):Ну, депо - место накопления, но не постоянного же:) Ну чучуть побудет в тебе - и на выход:) Анжел, даже мандаринки имеют свой ство надоедать, пройдет и это:)

ну они просто так назвали))) депо))) как загон блин00000
конечно надоедят))) вот жду))

и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))

Re: и снова ЗдрасЬте))))