Возвращение блудного медведя или снова здесь

[Sialma]

Ммм, какой красивый получился. И формочка классная, давно о такой мечтаю)) Эх, если бы он еще без отрубей был, а то я их не в виде каши есть не могу. Может, их замочить на ночь перед приготовлением?

Я эту форму купила сравнительно недавно для выпечки греческого пирога обычная силиконовая
А отруби... ну как вариант могу предложить как в выпечке хлеба, т.е. замешать все и оставить на полчаса-час, чтобы они стали мягкими или перемолоть в муку я вот ленивая, мне лень их молоть, поэтому так пеку

Я как-то молола отруби. Что-то они как были, так и остались, да и Дюкан не рекомендует их молоть. Наверное, когда буду делать, все же замочу. А я не знала, что есть такие силиконовые, спасибо за инфу

Да не за что Силиконовую и смазывать не надо и удобно

[Ptichka]

Ммм, какой красивый получился. И формочка классная, давно о такой мечтаю)) Эх, если бы он еще без отрубей был, а то я их не в виде каши есть не могу. Может, их замочить на ночь перед приготовлением?

а я везде отруби добавляю, в котлеты там всякие, в творожную запеканку (в умеренном количестве, кашу ем редко), перед этим всегда минут на 15-20 замачиваю их в молочке 0,5%))

[шайтанчик]

а я чо то и не замачиваю отдельно.... просто тесто оставляю попропитываться минут на 20-30.... заодно и разрыхлитель разрыхляет....

[Sialma]

Доброе утро
Вес наконец-то пришел к тому, что на линеечке хотя вчера ела как бегемот
Ну и немножко приятно, что внесла свой вклад в рецепты дюканства опубликовали мой рецепт и там даже кто-то мне звездочек поставил
в общем, вот http://dukandiet.ru/myasnoj-dyu-keks/

[Sialma]

Доброе утро
Накопленная вода постепенно начала уходить, так что сегодня -500 грамм прям такая цифра ровненькая получилась аж удивленна сама
Сегодня еду в Гатчину и вчера наготовила себе паек - зразы с грибами и кекс

[шайтанчик]

Доброе утро
Накопленная вода постепенно начала уходить, так что сегодня -500 грамм прям такая цифра ровненькая получилась аж удивленна сама
Сегодня еду в Гатчину и вчера наготовила себе паек - зразы с грибами и кекс

примет, Мариш.... эта твоя до боли привычная Гатчина.... ну прям как родное что то... с отвесиком.... ттт... хорошо идешь...

[Sialma]

Доброе утро
Накопленная вода постепенно начала уходить, так что сегодня -500 грамм прям такая цифра ровненькая получилась аж удивленна сама
Сегодня еду в Гатчину и вчера наготовила себе паек - зразы с грибами и кекс

примет, Мариш.... эта твоя до боли привычная Гатчина.... ну прям как родное что то... с отвесиком.... ттт... хорошо идешь...

Дык чего бы и непривычная каждую неделю туда матаюся спасибо за отвесик надеюсь уже скоро вернуться в форму просто возвращение к дю получилось каким-то уж затяжным все меня кто-то пытался сбить с пути правильного, а я упорно лезла обратно к полезной пище

[шайтанчик]

Доброе утро
Накопленная вода постепенно начала уходить, так что сегодня -500 грамм прям такая цифра ровненькая получилась аж удивленна сама
Сегодня еду в Гатчину и вчера наготовила себе паек - зразы с грибами и кекс

примет, Мариш.... эта твоя до боли привычная Гатчина.... ну прям как родное что то... с отвесиком.... ттт... хорошо идешь...

Дык чего бы и непривычная каждую неделю туда матаюся спасибо за отвесик надеюсь уже скоро вернуться в форму просто возвращение к дю получилось каким-то уж затяжным все меня кто-то пытался сбить с пути правильного, а я упорно лезла обратно к полезной пище

не поддавайся, птЫчка, на провокации... ни к чему нам это.... лучше затяжное, но все же возвращение....

[Sialma]

Доброе утро
Сегодня -300 грамм, а это значит, что вернулась ко мне моя семерочка моя лапочка
На самом деле уже несколько дней подряд весы после работы показывают мне то, что было утром и по идее, если не есть вечером, то процесс похудания был бы быстрее, но в такую "чудную" летнюю питерскую погоду хочется чего-нить горячего и как правило, у меня это кофе с кусочком дю-кекса
Кстати, о погоде. В результате шикарного лета, я сегодня не пошла на работу во-первых, давление скакало с начала недели и не давало спокойно работать а во-вторых, вчерашняя поездка обернулась для меня простудой в общем, проснулась с утра, поняла, что не встану. и валялась еще час. Написала директору смс и уже с чистой совестью села завтракать... а то холодно ж

[Ира-Иришка]

Ну,Маришик,отлеживайся,лечись!Семерочке твоей мы завсегда рады