Мне про печенье понравилось

Машунь, вчера отвесилось 600грм, сегодня стоим. А что дюкан пишет? Я этот раздел не читала.

пишет, что оптимально консить, но убрать чбч, добавить еще 1 фрукт и увеличить % молочки до 2. про кол-во крахсодов и пиров ничо не пишет. наверное тоже, поделить весь срок на 2, как на обычной консе, и во второй половине добавить 1 пир и 1 крахсод. как то так.
p.s. глянь видео у меня. угораю))))

Ну нормально, в принципе!! Бегу видео смотреть)

да, вроде как щадяще вполне. бум пробовать, но не прям сейчас. еще поконсю обычно пока)

Отчет

Тортик с кофе
Творог
Йогурт натуральный без фруктов
Грибной супчик
Котлеты говяжьи
Дюлепешка с фмладельфией
Гамбургер

Ольчик, все у тебя перчитала
На фотках вы с девочками красотки!!!!
Ты совсем худышечка
На Консю- на Консю

Танюшичек, спасибо))))) Вот как только 60 стукнет- сразу на консю). У мужа вот вес как вкопанный стоит.

небось, плюшки втихаря подтачивает)))

Я опять балель... Решила, что выздоровела- пошли вчера вечером гулять с друзьями, замерзла и по новой... Хриплю, скриплю и разваливаюсь...

Ох как я теперь Бэтти буду ждать! Это я мамуле у Танюшки Птички куколку на новый год заказала С мужем вчера магазинчик Танюшкин рассматривали, охали-ахали, решили мамочке подарок сделать. Он прямо ночью заставлял меня Танюшке написать- чтоб до нового года успеть.

Не иначе! Правда после Италии я даже допы не добавляю, тортик вафельный и тот из отрубей вот сделала. Жарю без масла- выброшу я свои керамические сковородки И на блиннице и на сковородке все стало прилипать и подгорать. Мне кажется, что я средствами кухонными керамическое покрытие повредила.... Куплю обычную и распылитель для масла оливкового...