laraB7 писал(а):
Чур, я разбиваю!



Ну вот! Довели человека до истерики! С добрым утром,Танечка! У меня вопрос. Что сказано у Дюкана по поводу 0% молочки на консе? Может можно заменить ее на 2 или 3%? У нас вообще-то только йогурты 0%,а все остальное ,мягкий творожек,котедж,молоко только 0,5или 1% ! Так что я все время ела такую. Как думаешь?

сказано: "белковые продукты - те же, что и на атаке и чередовании". значит молочка тоже нулевая, в твоем случае просто той же жирности, которую ты брала на двух предыдущих этапах. жирность оговорена только для сыра. можно 40 гр. обычного сыра или 60 гр. низкожирного (менее 40%) в день.
во всяком случае я другого ответа не нашла.

лирическое отступление
как все-таки прекрасно в нормальном весе! здесь я хожу на ЛФК(лечебную физкультуру) и в одно время со мной в зал привозят на каталке одну очень полную женщину со свежим инсультом. ее только начали учить садиться, вставать и делать первые шаги. так боже ж мой, как ей тяжело! как ей мешает ее лишний вес! там килограмм 50 лишних, на мой беглый взгляд. ей и так трудно просто оторвать себя от горизонтальной поверхности, а у нее еще полтела парализовано. смотрю с ужасом, вспоминаю себя на том же этапе.
надо сказать, что когда я была лежачая, мой организм сам сбросил десяток кг, наверное чтобы мне было легче встать на ноги. надеюсь, что и эта тетка похудеет хоть чуть-чуть.
а сейчас я благодарна мирозданию, которое так вовремя подсунуло мне дюкана. насколько мне стало легче ходить - это просто небо и земля.
конец лирического отступления

А я с твоего позволения продолжу! Во-первых,спасибо за ответ,т.к. я хотела уже попробавать 2 и 3% молочку,значит не буду!
А во-вторых,твой организм тебя очень любит,раз сам похудел,пока ты не могла этого сделать! Потому что люди в таком состоянии обычно еще поправляются. Я это знаю по работе! А то как ты выглядишь сейчас вообще обсуждению не подлежит! Только восхищению и огромному уважению! И это,учти, без тени пафоса или еще чего-нибудь подобного!
Так что нос не задирай , а прими как должное! Все,высказалась! Имею право,я все таки старше тебя!

спасибо видишь ли, я была еще непривычная к больницам и есть местную еду вообще не могла, мне было так противно, что я в рот ничего не брала, даже то, что из дома приносили. вот и похудела, но потом все набрала обратно и еще с громадным привесом. так что мой организм меня то любит, то не любит

А любовь ,она такая,тут буду,тут не буду! Похудела,набрала! Но зато сейчас-то ...!!!! И с таким питанием уж точно вес назад не вернешь! Так что,Танюша,будем мы стройными и красивыми!

Привет, Таня! Читаю, и радуюсь за тебя! (это я про лирическое отступление по ЛФК)! Когда у тебя уже перед глазами день выписки маячит? Как у вас в Москве погода? Гулять ещё удаётся в парке???
Пы.Сы. Да, и как все, с нетерпением жду твоего возвращения домой - к весам!! Очень интересно, как беготня по процедурам, ЛФК, прогулки в парке и больничная пища скажутся на твоём весе! (Я думаю, что будет ещё минус!!! )

Делаем ставки, Господа. Я за минус.
Танюш, скорейшего возвращения домой!
Нет ли каких-то страстных дюкановских желаний? У меня на этой неделе будет свободный день, я могла бы привезти.

) спасибо! нее, спасибо, я в среду-четверг уже буду дома, доживу как-нибудь

Интересно,кто из нас окажется прав?