закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 июл 2025, 09:43

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 258 из 614
  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 614  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2013, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Анечка, приветик дорогая!!!!!! :friends: :kiss2:
С отвесом тебя :Yahoo!: :Rose: Начало положено :good: теперь только вперёд к дальнейшим успехам.
Как твоя рука?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 


Смека
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 03:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616
Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Девочки, доброго времени суток!

Первый ЧБ унёс 400 грамм.
Для начала я довольна! :Yahoo!:

Сегодня тоже ЧБ.
Начну писать рацион, потом добавлю:
З - кофе с молоком, 2 блина дюкана - с творогом+с/с сёмга и с сыром
О - 2 куриные голени из мультиварки, 2 варёных яйца, творог 0,2% 170 гр.
П - йогурт питьевой 0,4% Valio с добавками
У - сёмга из микроволновки, заливное из курицы, творог с корицей, с/замом, кардамоном и СОМ + немного бисквита

А ещё (для контроля над потребностью в сладком) начала принимать "Карнитин + хром"


Аня, с отвесом! Такое меню насыщенное и вкусное! :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки

 Профиль  
 
gattta
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 04:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558
Не в сети
Анечка, с отвесиком!
Почитала меню и осознала, как же я какую-нибудь семушку или форель хочу... :tender: И лимончиком ее, лимончиком :girl_crazy:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))

 Профиль  
 
Смека
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616
Не в сети
И я по ней соскучилась, вчера с салатом ела! :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 08:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Maroschka писал(а):
Анечка, приветик дорогая!!!!!! :friends: :kiss2:
С отвесом тебя :Yahoo!: :Rose: Начало положено :good: теперь только вперёд к дальнейшим успехам.
Как твоя рука?


Ленусечка, привет!
Рада тебя видеть! :kiss2:
Спасибо! Сегодня ещё отвес - ща напишу :Yahoo!: !
Рука вроде не плохо: гипс сняли - ножу повязку, чтобы лишних движений не допускать.

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Смека писал(а):
Аня, с отвесом! Такое меню насыщенное и вкусное! :good:


Привет, Олечка!
Присоединяйся ко мне - ты ведь планировала... :wink3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
gattta писал(а):
Анечка, с отвесиком!
Почитала меню и осознала, как же я какую-нибудь семушку или форель хочу... :tender: И лимончиком ее, лимончиком :girl_crazy:


Привет, Натик!
Так ты ведь теперь можешь себе позволить и с лимончиком - соком польёшь и усё! :friends:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
Девочки, привет!

Продолжаю вести себя, как зайка! :derisive:
Отвес с утра 1000!!! :Yahoo!: :dance2: :boast: :Bravo: :yu: :yes2: :thank_you:

Сегодня 3-ий ЧБ:
З - кофе с молоком, дю-блины с творогом+с/семга и с сыром
О - семга из микроволновки с батоном, йогурт питьевой с добавками Valio
П - творог 0%-ный 170 гр.

PS: девочки, я не упоминаю, что все блюда по дю-рецептам - это типа по-умолчанию... :wink3:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Последний раз редактировалось Wonderful lady 01 авг 2013, 15:06, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
dunyasha
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2013, 15:41
Сообщений: 399
Откуда: Москва
Не в сети
Wonderful lady писал(а):
Девочки, привет!

Продолжаю вести себя, как зайка! :derisive:
Отвес с утра 1000!!! :Yahoo!: :dance2: :boast: :Bravo: :yu: :yes2: :thank_you:

Сегодня 3-ий ЧБ:
З - кофе с молоком, дю-блины с творогом+с/семга и с сыром
О - семга из микроволновки с батоном, йогурт питьевой с добавками Valio

PS: девочки, я не упоминаю, что все блюда по дю-рецептам - это типа по-умолчанию... :wink3:

Вот это отвесик, супер - поздравляю :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Мой дневничок, загляните )))

 Профиль  
 
Wonderful lady
 Заголовок сообщения: Re: И снова ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
СообщениеДобавлено: 01 авг 2013, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург
Не в сети
dunyasha писал(а):
Вот это отвесик, супер - поздравляю :good:


Спасибо! Я очень рада! :Yahoo!:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 258 из 614
  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 255, 256, 257, 258, 259, 260, 261 ... 614  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB