Лиля, а как ты в прошлый раз отношения с пульсом наладила? Тоже по началу, я помню, у тебя были такие скачки.

Доброе утро, девочки! С Днем победы вас мои хорошие! Счастья и мира нашим странам!
Вес сегодня получше. Еще килограмм ушел. 62,2 Это как же я отекла и из-за чего, что два дня подряд по килограмму сливаю? Вроде ни чего соленого не ела
Привет, Жанульчик, солнышко! Рада тебя видеть! Слава богу Анютка по характеру вылитый Сережка. Ей так много хорошего от него досталось и я просто счастлива от этого. Если бы она была вся в меня я бы ее гораздо меньше любила - у меня характер ужас просто. Правда и от меня она кое что взяла - вообщем удачный гибрид

Привет, Ольчик! В прошлый раз я случайно побегав после того как мы с Сережкой долго гуляли обнаружила, что скачки пульса отсутствуют и это меня навело на мысль, что мне нужна очень длительная разминка перед бегом. В итоге я до парка шла пешком и бегала уже в парке. А парк у нас был километрах в трех наверное. То есть сперва свое сердце надо завести и только потом бежать. Попробую и тут поступить так же. А то вчера мне прям совсем не хорошо было. Все орут что бы я бросала бегать. Но это совсем не вариант - я и так тут сидя дома очень уже сдала физически. Вся моя активность и тренированность растворилась. Это что же за пару лет со мной станет. Правда вчера от мамы шла и подвернула лодыжку. Весь вечер болела, думала ходить не смогу. Но сегодня лучше. Пару дней подожду с бегом

ой нет, обманула. До парка не три км было, а ближе гораздо. Это я сейчас выудила с моего спортивного браслета данные. Даже двух км не было оказывается. Ну да я чаще всего туда шла пешком, а назад на автобусе ехала... ну или и туда, и обратно пешком - так полезнее

Привет,с Днем Победы!
Молодчинка, сливаешь. А и вправду организм сам по себе бывает задерживает и сливает,работает как хочет.
Как у Сереги колено?
А ладыжку зафиксируй и холодом.

Привет, Ликусь. Сережка пьет алопуринол и с коленом стало получше. Но не проходит. Смотрю время от времени когда перегрузится начинает прихрамывать. Конечно совсем не правильно, что он не идет в поликлинику. С такими вещами не шутят. Но и его понять можно - он же сходил к врачу и врач ему откачал жидкость из колена и поставил какой-то укол туда - типа пол года будет как новый. Но лечил не от того и анализ даже на подагру не брал. На вопрос Сережки не подагра ли это отмахнулся - нет. Его лечение не помогло совсем. Хотя это был зав отделением с регалиями. А падагру мы уже проходили и как лечить в курсе. Правда я так и не посадила его на правильную диету, а в этом деле это самое главное. Но что готовить если нельзя есть белок я вообще не могу придумать

Лиль ,зайка с такими вещами не шутят,вы еще молодые ,активные вам жить и жить ,а суставы это наше все.
Давай возьмитесь за постановку диагноза,если подагра то уж будь добра диету.
Вон Ленчик,ща прекрасно на вегетареанстве.

Да при подагре не только белок, но и овощей тоже многих нельзя

привет, Лиль! лодыжка как? я вот тоже чуть пробежалась (не подумай, я не бегаю- это так- баловство было ), так второй день на одной ноге колено ноет, на другой лодыжка - спортсменка- блин))) хорошего денечка и с прошедшим праздником!

Спасибо, Галь! С праздником и тебя! Мира нам всем! Колено лечи, очень не приятно когда что-то беспокоит. У меня с лодыжкой все ок, слава богу. Сегодня собираюсь опять попробовать ходить и бегать. Сперва пройдусь по лесу, потом попытаюсь бежать. Если будет пульс фигачить, значит надо будет отменять это дело. Оказывается мамин младший брат, помните я писала, что замерз на Урале? Так вот его стало здоровье беспокоить и он решил сердце тренировать и стал бегать. Один раз ушел на пробежку и не вернулся. Подумали ну мало ли, взрослый же мужик... а утром нашли у забора - ему на пробежке с сердцем плохо стало, он присел к забору и умер

трындец, Лиль! я помню... ужас какой-то. вот и помог себе человек... ох-хо, вот уж точно не знаешь что и где тебя ждет. акуратнее, Лиль, все ж не по 20 лет нам уже.