закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 382 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
:good:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Викуль! Я очень люблю твой город!!! У меня в нем много родственников и по папиной и по маминой линии! Бабушка моя родилась в Поддубье, и папу рожать туда из Ростова поехала! Так что у него в паспорте место рождения г. Ленинград. И я там чуть не родилась))) Мама в декрете в гости туда почапала))) но успела домой вернуться! Вдова бабушкиного брата живет в Кронштадте, он был офицером. Его сын, мой дядя, любимый и самый лучший из дядь, полковник УГРО, показывал нам Кресты)))))) Есть у меня там сестра и брат. Мы с моим братцем как-то летали к вам. Удовольствие получили колоссальное! До сих пор тоскую по Призме))) Сейчас бы она мне ой как пригодилась)))))

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ой! Мне ж сон приснился...Значит, сижу я и трескаю виноград! А в голове то мысли! Мол, нельзя и все такое!!! Ай-ай-ай! И что вы думаете!? Вместо того, чтобы испытывать муки совести и бить себя по рукам, я принимаю крамольное, но гениальное решение! Я решаю глотать не жуя!!! Во как!!! Откуда эти мысли и сны!? :meeting:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо за приятные слова о Питере, я его тоже очень люблю, если еще раз соберешься, дай знать, встретимся! :ok:
А по поводу снов.. мне часто снится, что я сорвалась и ем все подряд, причем сны эти как наяву, когда я просыпаюсь, то чувствую вкус еды во рту... Так вот, я иногда в холодном поту иду проверять холодильник, а вдруг я действительно сорвалась и это не сон? :mosking:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ок!!! Договорились!!!!!
Видишь, а я бессовестная! Ни холодного пота, на жара по спине)))) Но утром просыпаюсь и радуюсь, что это просто сон!!! :lazy2:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Планочка - 40сек. Больше не смогла((( Всё трусится! Кошмар.

Сейчас пообедаю и побегу в универ. Сегодня нельзя не пойти!!!

Завтрак: кашка отрубная (жидкая сегодня получилась)+кофе с молоком
Перекус: плавленый сыр "Президент" 7% завернутый в крабопалку+кофе с молоком
Обед: лапша Ширатаки с соусом от чахохбили+куриная котлета+кофе с молоком
Ужин: скорее всего, сделаю лососевый стейк под лимоном в микре (хрен там!!! Сегодня у меня день крабопалок! Триста лет не ела, а тут прям пробило! Причём на ночь...овечка! Ещё варёные яйца к ним же. Аж 3 штуки!!!) это я пришла из универа и как водится-уснула! Проснулась почти в 11 вечера. Ну и, естессно тресканула эту муть!

Завтра отчетный день. Посмотрим, что (и сколько) он мне покажет на весах!

Эх, донести бы это кофе теперь до универа)))))

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось янаТаня 05 фев 2016, 00:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2016, 22:06
Сообщений: 84
Откуда: г. Москва

Не в сети
Танюш, привет! С отвесиком приличным тебя !!!!! :Yahoo!: :dance4: Молодца!!!!! А что за "планочка" такая? Расскажи, плиз, поподробнее.
Заранее спасиб! :thank_you:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
prislinah писал(а):
Танюш, привет! С отвесиком приличным тебя !!!!! :Yahoo!: :dance4: Молодца!!!!! А что за "планочка" такая? Расскажи, плиз, поподробнее.
Заранее спасиб! :thank_you:


Привет, Катюшка!!! Спасибо)))
Планка- это упражнение почти на все группы мышц. Кажется очень лёгким, но на деле оказывается пипец!!! У меня после неё все тело болит! Как будто били))) Больше всего болит верхний пресс и ноги, а сегодня ещё и жопамышцы заболели. Держишь своё тело на носочках и локтях. Чтобы тело было как натянутым в струну.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 429
Откуда: Ставрополь

Не в сети
А я смотрю,ты в продвинутые пользователи форума записалась)))Столько дополнительной информации,положительных перемен в дневнике!И идешь уверенно!Буду тебя догонять :training1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 01:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ага! Время появилось и желание))) Я ж всё боялась, что я здесь ненадолго))) Теперь вот зависела с подружками тут))) Теперь так!

Догоняй и перегоняй меня, Лолик!!! Буду только рада за тебя!!! :victory:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 382 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: