Очень хочу похудеть

[Любовь71]

Оооо,как мы с тобой одновременно отвесили! Молодечек!Поздравляю!

[Figurka]

ой какая прелесть - бассейн) хорошего бассейного дня тебе и вкусного хлебушка

Спасибо, 4 часа поплескались сегодня. И хлебушек это лучшее, что у меня получалось из хлеба-лепёшек.

Ура-ура! Хорошо провести время в бассейне.

Спасибочки, провели, накупались.

Привет! Бассейн это здорово! Хорошо отдохнуть тебе! А 4 кг в минусе меньше чем за месяц это нормальный темп. Так что все отлично у тебя! Двигайся дальше

Ага, вот ещё бы 800 гр потерять до 15 августа и было бы 5 килошек за месяц. А за 2 недели к 23, цель похудеть до 99,9

Оооо,как мы с тобой одновременно отвесили! Молодечек!Поздравляю!

Здорово да?
Давай ещё завтра отвесим



Вообщем что ели:
Утром йогурт и яблоко
Днём два бутера с ветчиной и сыром( забыла в бассейн взять овощи, балда)
Полдник мороженое
Ужин три ножки куриные запечённые в духовке под помидорами
Салат из свеж овощей
Кокосовый десертик
И в 21.00 не удержалась, съела ещё мороженого
Всем спокойной ночи и отвесов!
До завтра!

[Galina0311]

И в 21.00 не удержалась, съела ещё мороженого

ай-ай-ай , но будем надеяться, что организм не заметит хорошего дня, Ален, и желаемого отвесика поскорее.

[Figurka]

Доброе утро!
Организм не заметил и дал отвесик в 200 гр
Ну давай родной, ещё 600 граммуличек.
Вес 101,3
Потеряно на сегодня 4,4 кг
Поехали в супермаркет за едой.

[Galina0311]

Доброе утро!
Организм не заметил и дал отвесик в 200 гр
Ну давай родной, ещё 600 граммуличек.
Вес 101,3
Потеряно на сегодня 4,4 кг
Поехали в супермаркет за едой.

урааа! поздравляю с отвесиком!

[Ириска-киска]

Организм не заметил и дал отвесик в 200 гр
Ну давай родной, ещё 600 граммуличек.

Поздравляю с минусом! Даст, куда ж он денется.

[SiSi]

Доброе утро!
Организм не заметил и дал отвесик в 200 гр

Вроде всего-то 200 гр, а как приятно

[Злая_Фея]

Слушай, ну классно-тебе ещё совсем чуток до двузначной цифры))))))
Как будешь отмечать 99 на весах?

[Figurka]

урааа! поздравляю с отвесиком!

Спасибо!!!

Поздравляю с минусом! Даст, куда ж он денется.

Спасибо, хочется ж уложиться в эти 5 дней. Чтоб за месяц было скинуто ровно 5.

Вроде всего-то 200 гр, а как приятно

Да блин, даже 100 гр радуемся, даже если на месте стоим. Лишь бы не привесы, хотя и от них никуда не денешься.

Слушай, ну классно-тебе ещё совсем чуток до двузначной цифры))))))
Как будешь отмечать 99 на весах?

Ага, чуток, хотя говорю, я в апреле была 99, и начинала худеть, худела до 96, потом бросала. Надо было сразу на форум заходить.
Отмечать планирую так: если до 23 августа дохожу до 99 и даже с чем то, еду на море и там отрываюсь
Не, отрываюсь, но аккуратно.

Так, утром ела отрубной блин с джемом без сахара.
Кофе всегда много.
Обед сделала обалденную рыбку под солью в духовке, салат из свеж овощей, мороженое.
Полдник кокосовый творожный десертик.
На ужин планируется филе телятины с овощами.

[SiSi]

Обед сделала обалденную рыбку под солью в духовке, салат из свеж овощей, мороженое.

По-моему я что-то пропустила. ДЮ мороженое или обычное с сахаром??