Я все еще надеюсь...

[Любушка]

Ух ты)))) Гитара.... Мячта в полосочку) А ваще. я тоже в юности певунья была))) "Аист на крыше" под школьный хор- это было нЕчто)))))
Любаш, отруби можно в любое время, только норму не превышай...

не-не отруби только по норме

Н-да! Создаем интернацинальный хор девочек-припевочек!

[Любушка]

Что ж, окончена первая неделя Круиза и в итоге у меня привес + 100 Что тут еще скажешь...

Последний раз редактировалось Любушка 02 апр 2014, 11:02, всего редактировалось 1 раз.

[Natik111]

Любаня , это все нарушения , знаю по своему опыту. Поэтому 3-4 дня строго по диете и вес двинется вниз .
Так что не вешай нос , все будет хорошо , только не нарушай.

[elena12345]

Правильно пишет НАтик. Ты долго к диете приноравливалась, теперь уже опыт есть, давай уже строго по ДД и результат будет

[pepsık]

А что со спортом?

[Бабу4ка]

Любаня, это только первая неделя, не нарушай и пойдет-поедет!

[танита]

Любаня,привет!
Очень хочется послушать как ты поёш...
А ты знаешь,что за детьми доедать-плохая примета,а особенно на ДД?!Давай налегая на мясо,творог и удиви нас отвесищами.Ждемс и наблюдаем

[Любушка]

А что со спортом?

Со спортом глухо, только ходьба и уборки-стирки Я уже подумала о том, что если не буду пользоваться школьным автобусом, то буду пешкарусом по 3,5 км. наматывать , но это убийство, жара начинается, а я плохо переношу солнце

[Любушка]

Любаня, это только первая неделя, не нарушай и пойдет-поедет!

Лен, я стараюсь, но видимо мало.

Любаня,привет!
Очень хочется послушать как ты поёш...
А ты знаешь,что за детьми доедать-плохая примета,а особенно на ДД?!Давай налегая на мясо,творог и удиви нас отвесищами.Ждемс и наблюдаем

Ну у меня записи есть, но как это вставить....

[Любушка]

Сегодня был ЧБ день:
два кекса с творожком из кефира + чай

паровые куриные котлетки

суп курино-грибной

задняя часть нутрии, запеченная в духовке

и в течение дня пила сыроватку, которая вышла из кефира

Завтра у нас награждение Лучшего работника года в сфере образования, я участвую, представляем нашего директора и это проблема. Надо будет что-то брать с собой ибо длиться все действо будет с 10.00 и, примерно, до 15.00. Позавтракаю вчерашним филе с овощами. Возьму с собой творог и йогурта налью в баночку. Сегодня на ночь приготовлю в пароварке два куска рыбы с овощным набором - возьму с собой в сотейнике. Я сегодня сделала воду Саси, правда с сухой мятой. Налью с собой в о,5 бутылку.
Приеду и съем кексы с остатками творожка, просто я литровый кефир замораживала, по рецепту Лены Бабу4ки. Леночка, творожок напоминает сметану и безумно вкусный, спасибо за идею.
Ну вот, как бы и все. Надо еще привести себя в порядок, накрутится, что ли? А еще закончить балахон Бога. Нафиг я высовывалась, не зря ведь говорят - инициатива наказуема, сиди теперь, мудыхайся