Ещё немного,или попытка добить последнии 5кг.

[lan4ik]

08.12.12 - 68 день Круиза ЧБ - 80,7кг +-0кг(КД)
З. 2 яйца варёных +0,5л кофе

Мариночка, здравствуй!!!
Я так понимаю, что вес у тебя не снижается? Это из-за КД, 100%. Вот увидишь- сразу после КД вес резко снизится!!! А много ли ты двигаешься и пьешь жидкости? Ты, главное, не отчаивайся, до цели ты обязательно дойдешь!!!
Больших отвесиков тебе и хорошего настроения!!!

[мара65]

09.12.12 - 69 день Круиза ЧБ - 80,0кг -0,7кг(КД)
З.Яичница из 2ух яиц с куриной колбасой + кофе
О.Куриная ножка + чай
У.Йогурт фруктовый+ овсяные отруби +чай

Последний раз редактировалось мара65 11 дек 2012, 14:26, всего редактировалось 1 раз.

[Maroschka]

09.12.12 - 69 день Круиза ЧБ - 80,0кг -0,7кг(КД)

Отлично, Маришка!!!!!!!!!

[мара65]

10.12.12 - 70 день Круиза БО - 79,5кг -0,5кг(КД)
З. Овсяная каша + чай
О. 0,5 форели запечённой в фольге в духовке + салат из малосольной капусты с помидорами и огурцами + чай
У. 0,5 форели + м.капуста
2 У. куриная нога + м.капуста + чай


11.12.12 - 71 день Круиза БО - 80,0кг +0,5кг (КД)
З. Кофе овсяная каша
О. Куриная нога + м.капуста
У.

Последний раз редактировалось мара65 12 дек 2012, 12:46, всего редактировалось 2 раз(а).

[Maroschka]

Маришка, вчера много было малосольной капусты, на ужин её точно не надо было, она удерживает воду, отсюда и привес сегодня. Сегодня больше постарайся её не кушать!

[мара65]

12.12.12 - 72 день Круиза - 81,0кг (КД)
Молокочай...

Последний раз редактировалось мара65 13 дек 2012, 16:09, всего редактировалось 2 раз(а).

[lan4ik]

12.12.12 - 72 день Круиза - 80,0кг
Молокочай...

Привет, Мариш!!!
Ты все экспериментируешь? Почему не комментируешь процесс?
Держись, друг... Ну должно же наконец все получиться!!! Успехов тебе и регулярных отвесиков!!!

[мара65]

Коментировать нечего, Светик, график говорит сам за себя.......

[lan4ik]

Коментировать нечего, Светик, график говорит сам за себя.......

Маришка!
Завтра у тебя отвес будет 1,5-2кг! Это точно! Но это в основном -вода! Ты главное, после продержись 2-3 дня на белках. И вес пойдет вниз, на себе испробовано!!!
Очень за тебя переживаю и очень, очень, очень желаю от всей души постоянного снижения веса и хорошего настроения!!!

[мара65]

13.12.12 - 73 день Круиза - 79,7кг -1,3кг
Светик, ты была права !!!
З.О.У.Молокочай...