Решила вернуть себе свое тело (продолжение веселья)

[tigreno4ek29]

Привет!
Что такой настрой-то сразу пессимистичный,а? Все будет хорошо. Да и высыпаться тоже полезно.
Я нашла какао без сахара , но жиров там 15 Но все равно я конфетки сделала, теперь гипнотизирую морозилку, когда ж они там застынут.

[eleph]

Девочки, сегодня ровно месяц, как я сижу на диете. По этому поводу решила немножко рассказать, что изменилось за этот месяц.
Те, кто читал мое первое сообщение , думаю, понимают, что начинала диету я в очень подавленном состоянии. Конечно, множество попыток похудеть и постоянный набор веса. Постепенный уход в себя и злость на саму себя. Одежда все большего размера и стойкая нелюбовь ходить по магазинам. Почти полное отсутствие новых фотографий. Отказ от любимых увлечений. Все это доводило просто до депрессии, до агрессии в адрес себя и близких.
Я начала худеть не для кого-то, не для чего-то. Я хотела нравиться себе самой. Я хотела гордиться собой, достигать новых целей. Это началось спонтанно, и вот уже месяц я... Живу по-новому. За этот месяц я избавилась от 5,9 кг. По сантиметрам не считала, пока мне достаточно того, что штаны, которые были в обтяжку - уже свободны!
Я меняюсь. Я хочу идти дальше, жить ярче. У меня появились планы, о которых я не давала себе думать раньше - потому что считала, что не смогу. А теперь точно знаю - смогу!
Конечно, путь еще долгий. Но это не просто очередная попытка похудеть. Это один из шагов к более глобальной цели. Той цели, которая может занять не один десяток лет. И я начала достижение этой цели вместе с Вами.
Спасибо всем, кто заходит в мой дневничок. Всем, кто поддерживает меня. Без Вас было бы намного труднее. Я радуюсь, как ребенок, своим успехам здесь. Я радуюсь Вашим успехам!
Продолжаю худеть... =)

Дружок! Ты большая молодец! Очень горжусь тобой! Потому что сбросить вес - это не цель, точнее это маленькая цель, а у тебя есть хорошая, весомая цель и ты не промажешь, я точно знаю! 6 кило - очень круто, а будет еще круче! Уже вижу тебя с помпушками в руках и супер-секси-чирлидерской форме

[Мусечка]

Самые лучшие оговорки - это "ой, я же уже на ШЕСТЬ кг меньше...."
Отличный результат!!!! Так держать)

[ЛендГрейп]

Юль молодец! вон на сколько уже похудела! держись не подай духом!!!!

[yuko4ka]

17.01.13. День 32

Привет!
Что такой настрой-то сразу пессимистичный,а? Все будет хорошо. Да и высыпаться тоже полезно.
Я нашла какао без сахара , но жиров там 15 Но все равно я конфетки сделала, теперь гипнотизирую морозилку, когда ж они там застынут.

Я две недели на качелях сидела, теперь всего боюсь. =) Выспалась, мм, даже на 10 мин. раньше будильника проснулась. =)
15 многовато, конечно, но для начала сойдет. Как там конфетки на вкус? =)

[yuko4ka]

Дружок! Ты большая молодец! Очень горжусь тобой! Потому что сбросить вес - это не цель, точнее это маленькая цель, а у тебя есть хорошая, весомая цель и ты не промажешь, я точно знаю! 6 кило - очень круто, а будет еще круче! Уже вижу тебя с помпушками в руках и супер-секси-чирлидерской форме

Спасибо большое! =) Я скину фотку, как это исполнится. =)

[yuko4ka]

Самые лучшие оговорки - это "ой, я же уже на ШЕСТЬ кг меньше...."
Отличный результат!!!! Так держать)

Спасибо! =) А потом так, да - ой, я же уже на ТРИДЦАТЬ кг меньше.

[yuko4ka]

Юль молодец! вон на сколько уже похудела! держись не подай духом!!!!

Я полностью в боевом настрое. =) Всё ещё только начинается! =)

[yuko4ka]

Теперь отчет. =) Ползком-ползком избавилась еще от 100 гр. Сегодня весы показали 79,2. Мой меня в пятницу торжественно пригласил в кино. =) Ах, романтик-романтик.
Завтракаю снова по-царски. Яйца вареные, дю-хлеб с рыбкой, чай с остатками конфет. Вообще, я считаю, что устраивать себе вкусный и большой завтрак - это хорошо.
На обед возьму запеченую под йогуртом рыбу. Еще м.ч. купил мой любимый чай карамельный. =) А вечером снова будет рыбка и, может быть, бульон с яйцом.

[M*o*o*n]

Поздравляю с результатиком
Меню у тебя хорошее, а что это за чай такой? Ты состав его читала? Нам можно такой?